[寶寶] 滿一歲怎麼吃比較好？

看板	babymother
作者	newsnotti
時間	2023年05月28日
留言	97則留言，21人參與討論
推噓	23 ( 23推 0噓 74→ )

女寶寶目前1Y8D 最近吃飯非常難餵幾乎不吃原先吃的寶寶燉飯/粥燉飯有吃的話只能吃100-120ml 而且要吃將近一小時是寶寶還沒準備好吃那麼顆粒的飯嗎...... 想請問是不是給她吃太多了才導致她都吃不下呢目前作息 7點起來早餐奶180ml 9:30-10左右吃早餐小饅頭一顆、或者吐司一片、或者煎蛋一些些吃完送保母保母11:30-12會餵午餐燉飯，約吃100-120ml 午睡1-1.5hr 下午3:00-3:30吃手指食物一個小地瓜+一小塊雞腿肉（約寶寶手掌大小）再加兩小塊蓮霧或者玉米一根用成一半再一半/寶寶魚片一塊/水果兩小塊 19:00吃晚餐但他晚餐都吃得非常不好……… 吃幾口就開始不願意吃超級難餵 20:00-20:30睡前奶90-120ml 最近兩三天開始讓她跟大人吃有因此吃比較多吃了130-150ml的板條、烏龍麵等等可是也因此連續三天都半夜起來大便不曉得跟飲食轉換有沒有關係 Q1:想請問滿一歲後跟著大人吃三餐是只需要早午晚餐嗎下午的部分還需要給點心嗎？因為我目前好像等於給他吃了四餐？有參考朋友小孩托嬰中心的飲食托嬰是早上給水果，午餐正常吃下午吃半碗粥 Q2:如果我改成跟托嬰一樣的方式會比較好嗎？讓女兒早上吃一點點水果然後下午吃粥容易餓晚餐比較吃得下？有時候吃完晚餐她肚子都超級大但睡前奶還是會喝保母家回來的時間只能趕著吃飯洗澡睡覺感覺晚餐吃完都還沒消化就要睡覺了因為她現在晚餐都要吃到40分鐘-1小時真的很心累QQ Q3:目前整天奶量不到400 雖然一歲後早晚奶就好但還是希望她至少喝到500，畢竟奶有鈣質女兒身長曲線15-25，很小隻所以在想若是午餐後是不是補奶90-120 因為給的話她都會喝，目前是沒有給。 Q4: 最後想請問一歲後，早上會讓小孩自然醒還是每天固定時間叫起床比較好呢？先謝謝大家 --

1^F推barnetta: 下午的點心我只給水果或喝奶，不給吃太多 05/28 16:25

2^F→barnetta: 可以試著和大人一起吃了，長期吃寶寶粥或寶寶燉飯 05/28 16:27

3^F→barnetta: ，不就那幾樣，天天吃會膩阿。 05/28 16:27

4^F→barnetta: 我兒子自滿1y就不太吃寶寶麵了，太軟他變成愛吃硬 05/28 16:28

5^F→barnetta: 一點義大利麵了 05/28 16:28

6^F推zyxcba5: 正常乾飯、麵、餃子、蔬菜，大人吃什麼他們就吃什 05/28 16:29

7^F→zyxcba5: 麼，如果擔心什麼麻辣鍋口味太重，是大人飲食需要 05/28 16:29

8^F→zyxcba5: 調整，然後還有一個超級重點：她的食物有調味+油嗎 05/28 16:29

9^F→zyxcba5: ？ 05/28 16:29

10^F→zyxcba5: 女兒8m後基本不吃任何市售寶寶粥跟燉飯了，原因都 05/28 16:30

11^F→zyxcba5: 是口感軟糊，整碗又都單一味道，她最愛乾飯+自助餐 05/28 16:30

12^F→zyxcba5: 式分開的配菜 05/28 16:30

13^F推togyodomoto: 燉飯和粥大部分是黏和糊，他們可能吃膩了 05/28 16:47

14^F→togyodomoto: 我們早餐還是喝奶（看他心情可能會配個麵包饅頭）， 05/28 16:48

15^F→togyodomoto: 下午四點點心就是奶水果米餅的隨意），中餐晚餐都和 05/28 16:48

16^F→togyodomoto: 大人吃一樣的 05/28 16:48

17^F推togyodomoto: Q4的話我們早上一直都是叫醒才會固定作息 05/28 16:50

18^F→togyodomoto: （但我兒本來就不愛睡覺所以通常都會比我預計的時 05/28 16:51

19^F→togyodomoto: 間更早起QQ） 05/28 16:51

20^F推Memento202: 下午吃太多了 05/28 16:52

21^F→BLUEJOANNE: 奶根本不用到500… 05/28 19:15

22^F推hikii: 羨慕有最後一個問題的人，我兒需要被叫醒次數屈指可 05/28 20:15

23^F→hikii: 數XD 05/28 20:15

24^F推ChenJoy: 給乾飯試試，吃那麼久有可能是不喜歡 05/28 21:12

25^F推ChenJoy: 從來沒叫過小孩起床，因為被叫醒的永遠是我QQ 05/28 21:13

26^F推cindy800522: 不是可以直接吃乾飯嗎？我們家一歲直接拒吃燉飯和 05/28 23:11

27^F→cindy800522: 粥喔！ 05/28 23:11

28^F推rainlingring: 下午吃太多了，晚餐自然沒胃口，如果是想練手指食 05/28 23:33

29^F→rainlingring: 物可以改至早餐練 05/28 23:33

30^F推rainlingring: 不用太糾結奶量，奶的鈣質、蛋白質都可從一般食物 05/28 23:35

31^F→rainlingring: 中取得，前幾天打週歲疫苗時醫生特別說這年紀最怕配 05/28 23:35

32^F→rainlingring: 方奶喝太多 05/28 23:35

33^F推evalovechris: 試試把乾飯與配菜分開吃，或是讓她試著自己用餐具吃 05/29 00:02

34^F→evalovechris: ～我家小孩不喜歡燉飯也不喜歡人家餵，但自己用手 05/29 00:02

35^F→evalovechris: 拿或用餐具就會吃比較多 05/29 00:02

36^F→q169: 生長曲線要好，靠補喝奶沒啥用 05/29 00:53

37^F→q169: 我女兒一歲以前厭奶都喝不到500，就靠副食品衝身高 05/29 00:55

38^F→q169: 體重到2歲多，就明顯贏周圍不少 05/29 00:55

39^F→q169: 衛福部是建議1-3歲幼兒的乳品類是喝2份約460-500cc 05/29 01:06

40^F→q169: 。並不是不要喝，也不是喝太多當正餐喝 05/29 01:06

41^F→q169: 喝奶不是不好，是奶喝太多影響到正餐吃才是問題 05/29 01:08

42^F→q169: 我女兒喝到2歲多，每天牛奶喝500，沒影響到三餐食 05/29 01:10

43^F→q169: 量，當然可給喝 05/29 01:10

44^F推iamsmallq: 我家剛滿一歲時一天進食：3奶2飯。吃飯前三小時不 05/29 07:44

45^F→iamsmallq: 會給食物，讓他有飢餓感。目前1歲八月：早上奶完多 05/29 07:44

46^F→iamsmallq: 給搭配麥片饅頭，其他都一樣，有飢餓感午晚餐會吃 05/29 07:44

47^F→iamsmallq: 比較多 05/29 07:44

48^F推inelin: 我家快一歲最近也這樣，寶寶粥跟麵都不愛吃，但乾飯 05/29 09:04

49^F→inelin: 跟餛飩或煎蛋願意吃也吃不多~只能給奶..半夜也起來 05/29 09:04

50^F→inelin: 大便~好苦惱.... 05/29 09:04

51^F推ritallo: 女兒1歲後不吃粥改吃乾飯到現在2歲多還是很討厭粥 05/29 09:52

52^F→ritallo: 或拌太濕的飯 05/29 09:52

53^F→ritallo: 半夜大便以前也在板上發文問過大概1·2週左右自然 05/29 09:54

54^F→ritallo: 就好了可能腸胃需要些時間適應 05/29 09:54

55^F→joyvicky1125: 正常吃 05/29 10:41

56^F推gtoldbig: 原本燉飯膩了QQ若是還不太能咬太硬可以贈添一些大 05/29 11:29

57^F→gtoldbig: 人的菜到燉飯裡拌一拌換個味道，或是你有提到的麵 05/29 11:29

58^F→gtoldbig: 食 05/29 11:29

59^F推rinoryouko: 我覺得上午跟下午的點心可以減少一點，我們早上喝 05/29 12:44

60^F→rinoryouko: 完奶沒有唉的話不會特別給，或是我有吃早餐會分一 05/29 12:44

61^F→rinoryouko: 些（因為看我吃一定會唉唉叫XD)，下午的話都是給一 05/29 12:44

62^F→rinoryouko: 些水果，吃個心情愉快的而已 05/29 12:44

63^F推rinoryouko: 早上的話可以看如果讓他自然醒大概幾點起床，再看 05/29 12:47

64^F→rinoryouko: 看這樣對他的作息有沒有影響，9點前起床我覺得都還 05/29 12:47

65^F→rinoryouko: 可以，但如果睡到中午影響後面的的三餐跟午睡我就會 05/29 12:47

66^F→rinoryouko: 叫起來 05/29 12:47

67^F推luoyvonne: 小兒科醫生說滿一歲要跟大人一起吃了、奶變成副食品 05/29 12:50

68^F→luoyvonne: ，我女兒不愛奶，所以一歲前就跟大人吃三餐+點心和 05/29 12:50

69^F→luoyvonne: 宵夜，但剛開始配菜都會先過水（怕突然吃油/鹹，腸 05/29 12:50

70^F→luoyvonne: 胃不適應）另外可以試試乾飯，我女兒的發現乾飯的感 05/29 12:50

71^F→luoyvonne: 覺後只愛乾飯 05/29 12:50

72^F推yohappy: 大家都是提供正向的例子，我來提供最慘的，目前11m 05/29 13:20

73^F→yohappy: ，口腔敏感不愛粥跟飯，為了基礎熱量需求繼續喝奶， 05/29 13:20

74^F→yohappy: 一天奶量700左右，對，一定是不夠，但如果只給副食 05/29 13:20

75^F→yohappy: 品，她一天進食量趨近於零，所以給不給奶？一定要 05/29 13:20

76^F→yohappy: 給啊！別人的小孩跟你的小孩肯定不一樣 05/29 13:20

77^F推yohappy: 我朋友小孩也不愛吃飯，她只喝配方奶喝到3歲，一餐3 05/29 13:26

78^F→yohappy: 00一天5餐，也是正常長到3歲，很少跟大人吃，食量也 05/29 13:26

79^F→yohappy: 不大，我還幫她詢問營養師，後來就儘量一起吃飯就好 05/29 13:26

80^F→yohappy: 了，對，我是提供進食較差的案例供參考，大家都只 05/29 13:26

81^F→yohappy: 講吃得好的，很少人分享吃得差的怎麼救，有些人奶會 05/29 13:26

82^F→yohappy: 改成營養價值高的小安素，或直接掛營養科門診。我家 05/29 13:26

83^F→yohappy: 是出生到現在都1%，營養科門診固定去，你還有15%不 05/29 13:26

84^F→yohappy: 用太憂愁 05/29 13:26

85^F推jilllue0907: 跟著大人吃就是早午晚三餐沒錯喔~覺得在家的早餐跟 05/29 13:28

86^F→jilllue0907: 送保母後的午餐隔好近，然後睡個午覺起來又吃點心， 05/29 13:28

87^F→yohappy: 我家身高15%.體重總是1～3 % 05/29 13:28

88^F→jilllue0907: 感覺寶寶很飽耶XD 午餐延到大約12點後餵呢？然後午 05/29 13:29

89^F→jilllue0907: 晚餐天天都是燉飯的話真的可能吃膩了，多點變化比如 05/29 13:29

90^F→yohappy: 我覺得奶一天500真的還好而已，主要是看寶寶胃大不 05/29 13:30

91^F→yohappy: 大，能不能吃多 05/29 13:30

92^F→jilllue0907: 麵條、煎餅(可用地瓜馬鈴薯等多元澱粉類製作)、水餃 05/29 13:31

93^F→jilllue0907: /餛飩都試看看~跟著大人吃有吃比較多就順著她多嘗試 05/29 13:31

94^F→jilllue0907: 長大了味覺發展更好可能開始挑剔無調味寶寶食物也是 05/29 13:32

95^F→jilllue0907: 有可能啊~XDD 05/29 13:32

96^F推spring94: 我家寶寶滿一歲會先餵一些市售粥，再給他一些大人 05/29 23:42

97^F→spring94: 的食物自己吃（會先過水避免調味過重） 05/29 23:42

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