[寶寶] 請教寶寶睡眠問題

寶寶目前五個半月 原本作息是23:00喝完睡前奶 包上蝴蝶包巾唉唉10-15分鐘自行入睡 睡到早上6:30-7:00喝奶 有時候自己醒 有時候是被我叫醒 （因為將來會送保母所以想固定起床時間） 喝完奶會再睡回籠覺，睡到11:00-11:30 可以連續熟睡3-3.5小時 懷疑因為長睡眠不足，所以早上在補眠 但是下午又變的淺眠 午睡大概只能睡一個小時就自己醒 （補充解釋一下晚睡的原因， 因為寶寶晚上洗完澡會小睡一下 時間大約30分鐘 22:30-23:00會醒來喝最後一餐奶 因為怕半夜醒來討奶 所以才拖這麼晚才睡覺） 這二週開始戒包巾 一樣的睡前儀式 在小床上不停的翻滾哭鬧大叫 揉眼睛打哈欠抓頭就是沒辦法睡 必須再抱起來拍拍安撫 等到哭累了就睡著了 時間大概持續1-1.5小時 昨天試著讓寶寶早點睡覺 9:30喝完奶上小床 一樣翻滾哭鬧了一個多小時才睡著 凌晨3:30突然又自己醒來 玩到5:00才睡 （之前都可以ㄧ覺到天亮） 請問各位媽媽 睡前哭鬧算睡眠倒退還是戒包巾的過度時期？ 牙齦沒小白點所以應該不是快長牙 還有寶寶早上回籠覺睡這麼久是正常的嗎？ 不叫醒她 真的可以一直一直睡 應該讓她自己醒還是把她叫醒呢？ 教教我該怎麼調整寶寶睡眠問題 還是應該直接把最後一餐奶停掉 很擔心她睡眠不足長不大啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.3.225 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1679973716.A.78A.html