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[懷孕] 孕期補品吃的順序

時間
最新2023-02-01 16:41:00
留言96則留言,42人參與討論
推噓42 ( 42054 )
各位大大好 老婆目前28週 28週前都是 早餐完吃鈣(2顆) 午餐吃完吃綜合維他命 睡前再吃鈣(兩顆 最近還要開始吃 卵磷脂 藻油 雀巢 請問各位 加上原本吃的與新增的這三個該在一天的什麼時間點吃比較好呢 會有相衝突不能一起吃的嗎 (像鈣不能與鐵一起吃那種) 另外 如果想再多吃益生菌 膠原蛋白 又該如何分配呢 謝謝各位大大分享 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.9.161 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1674670449.A.181.html

96 則留言

ghostdx, 1F
沒有補DHA嗎

evaanneroses, 2F
不覺得吃太多了嗎

Bleila, 3F
吃太多了,也重複了,跟醫生確認一下吧

c357416, 4F
可以看一下劑量,吃過量身體是吸收不到的,還會造成肝腎

c357416, 5F
負擔

alohama, 6F
卵磷脂我打算到預產期前一兩週再吃耶

alohama, 7F
雀巢是指雀巢的什麼啊?

Iristopher, 8F
我目前36週 順序是 早餐後吃藻油(廠商建議劑量爲2顆

Iristopher, 9F
) 午餐後吃孕婦維他命+維他命C(C是每日廠商建議劑量

Iristopher, 10F
減半,避免過多) 睡前吃鈣 34週後睡前加卵磷脂

Iristopher, 11F
我沒吃媽媽奶粉 台大衛教叫我別吃 說孕期容易過胖@@

redmj110, 12F
吃太多

redmj110, 13F
可以只吃雀巢

redmj110, 14F
益生菌/膠原蛋白沒必要

toyland, 15F
吃太多了沒必要,我孕期只有初期葉酸D3,之後就早上吃雀

toyland, 16F
巢媽媽膠囊、晚上吃鈣,卵磷脂這種東西醫生都說生完有奶

toyland, 17F
怕塞在吃,一堆媽媽孕期就吃,吃半天沒奶的人還不是一堆

toyland, 18F
我就這樣吃,孕期胖8.4,37+6寶寶就3190,剖腹第三天一餐

toyland, 19F
奶就160,現在一天奶量1500-2000

luelue, 20F
吃太多了 卵磷脂不用這麼早吃 雀巢是綜合維他命的話 就不

luelue, 21F
用再吃了 中午都有綜合維他命了

tin0319, 22F
卵磷脂不是必要的,沒有便秘也不需要益生菌啊

aurora990, 23F
我都早餐吃雀巢多加一顆dhc葉酸 中午或晚上吃鈣 d3 你

aurora990, 24F
綜合維他命跟雀巢不是類似嗎

nenyst, 25F
吃太多了 沒必要

okok1876, 26F
我啥都沒吃@@

okok1876, 27F
孕期胖7kg,寶寶28+2,3525kg

sashababie, 28F

fishzzbook, 29F
提供參考,我懷孕中後期是:中午吃雀巢綜合維他命,晚

fishzzbook, 30F
餐後吃藻油,睡前吃維他命c加鈣片,卵磷脂是生完才開

fishzzbook, 31F
始吃

okok1876, 32F
38+2 更正一下

fishzzbook, 33F
藻油魚油脂溶性,隨餐或是餐後吃,鈣片和維他命c一起

fishzzbook, 34F
吃好吸收

vivienwus, 35F
吃太多了...如果雀巢是雀巢媽媽膠囊,那就跟綜合維他命

vivienwus, 36F
重疊。我跟T大差不多,上午吃雀巢媽媽膠囊、晚上吃鈣

vivienwus, 37F
粉,卵磷脂的話第一胎有補充第二胎沒有,感覺不太出來

vivienwus, 38F
差在哪...

akiraonlyone, 39F
吃太多了吧

oneredstar, 83F
菌,覺得有效。

oneredstar, 84F
卵磷脂我是37週之後開始吃,普通保養的劑量,生完才吃

oneredstar, 85F
高劑量的。覺得等進入最後一個月再吃就好了。

oneredstar, 86F
只有鈣比較麻煩(其他大概都是餐後吃),我會特別錯開來

oneredstar, 87F
吃,因為買的是鈣粉酸酸甜甜的好吃,我都餐與餐中間當

oneredstar, 88F
點心吃XD

oneredstar, 89F
提醒一下覺得產後也要持續注意鈣的攝取,媽媽只顧寶寶

oneredstar, 90F
很容易骨質疏鬆喔,覺得餵的奶都是媽媽的骨血呢~

clover1412, 91F
產檢醫生只有說葉酸跟DHA可以補充,中期後開始補充鈣

clover1412, 92F
晚期才開始吃卵磷脂跟鐵 益生菌孕前就吃過敏用

tinashih, 93F
回某樓,印象中,鈣也不能跟魚油一起補

fwags2002, 94F
鈣片我自己都是睡覺前吃,幫助睡眠~~

fwags2002, 95F
中午吃完飯我吃惠氏的藻油~早上空腹的時候吃葉酸~~~

fwags2002, 96F
大概是這樣~

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