[寶寶] 終於搞懂了自己為什麼哭

大寶不知不覺一歲半了，一路走來受惠於各位爸媽前輩的分享 分享一篇太座的文章，字字血淚，新手爸爸們不要重蹈覆轍XDD - 剛剛丈夫幫忙做完家事 我攤在地墊上耍廢 他走過來跟我說：「我懂一個人帶小孩的辛苦了。」 他之前其實也說過一樣的話 但那時候他說完我委屈到哭 一樣的話，這次他說完感受完全不同 - 我認為 自己帶孩子的辛苦不是疲倦或睡不飽 是因為太緊繃了 一整天的節奏被追著走 吃飯圍兜餐具還沒洗起來，晚上又準備要用了 講了好多本故事後要去散步再來哄睡 想要躺著讓脊椎休息一下 腦中又浮現：啊～～要備菜煮下去要不然等等會被餓死小子追趕啊 最後做媽的靈魂會把我的肉體提起 我像上了發條的狀態，把每件事速速做完 這不緊繃著做完還真不行 好幾次朋友來家裡聊的開心 我竟然就忘了還沒擠奶、也忘了要準備晚餐食材、或是忘記餵過敏藥 幾次都被小子扒著腿哭，然後自責自己怎麼可以放鬆 孩子睡後 如果沒緊繃著接續把家事做完，不小心攤在懶人骨頭上 那就真的...那晚所有事情都會做不完 要洗碗 要把奶瓶消毒 要把衣服放下去洗 要晾要折要洗澡 要倒垃圾 最後也是要靠靈魂提起自己 這需要緊繃著的一股作氣完成它 (最近提起自己靈魂次數明顯降低，因為丈夫用三機拯救婚姻成功XD） - 緊繃久了，有壓力情緒會低落是正常的 一開始我還搞不清楚真正讓我難受的是什麼 我習慣在對話中找答案 於是我跟丈夫說了我覺得好累 他馬上回應：「那我們請保姆啊，你就不會累了也可以回去上班。」 結果他這話一說直接重擊我，我爆哭，他完全不明所以 我想起哺乳初期也有類似的狀況 兒子不吸我乳頭，丈夫看我焦慮難過就說了：「算了啦不要餵了！我也喝奶粉長大的啊 還不是頭好壯壯。」 他說的都對，也全都是對我的心疼 但我覺得這些話完全觸摸不到我的心，反而很刺耳！ 但其實當時的我也不懂自己在對丈夫的安慰和心疼氣憤什麼 - 後來我知道了 在一次一次的對話中，我知道我的不舒服是因為丈夫的安慰裡讓我感覺自己做媽的角色 被否定也被剝奪了我角色進步的空間 我想做好媽媽這個角色 但不是別人告訴我該怎麼做，而是陪著我一起摸索 我練習接受自己在壓力中會有情緒，而這些情緒只是需要被理解而不是要被解決 這些壓力是我初當媽媽這角色需要學習的新功課 壓力沒有不好，它讓我更謹慎的做好每一件事情 它會讓我記得要洗奶瓶要不然會不夠用，要記得準備食物要不然兒子哭夭時會很恐怖 壓力讓我上緊發條做好每一件事情 這不是別人一句：「你放輕鬆一點！」或是「哺乳那麼累幹嘛這麼辛苦」可以安慰到的 反而是當我求救後能被理解「嗯這真的很辛苦，但你做的很好」或是「那我能怎麼幫忙你 放鬆呢」 這些話時讓我真的放鬆了下來能好好的釋放哭一場 - 有天因為我去看牙，丈夫自己帶兒子半天的時間 回到家後他說：「你辛苦了」 聽好幾次了，但我一樣像被按到關鍵鈕，眼淚一樣噴 因為我知道他是真的理解而不是說好聽話給我聽 他理解原來圍兜不洗下一餐會乾不了（難怪需要買兩條） 他理解原來電子鍋煮東西要提早40分鐘處理（所以兒子小睡時不能跟著睡著） 原來兒子吃的一餐要先提早買菜、備菜、煮菜 而這些事是偷時間來做的 大號可以，但不能坐在馬桶上安然滑手機看影片20分鐘 洗澡可以，但不能放空洗個20分鐘，要張開耳朵聽外面有沒有哭聲 他已經不會輕易的說 ：「弟弟睡了你就趕快去睡啊，你就是太晚睡才喊累」 他理解到這段時間是多麼寶貴 一天只有21:00-24:00這三小時是屬於我，屬於我自己的時間 得到他全面的理解後，我因著被理解而快樂許多 而快樂的我，面對壓力時充滿戰鬥力 我想我能做的更好更好，在媽媽角色上我一直在進步（拍拍自己肩膀） 有進步有自我的肯定，就有餘力讓生活更好 會能更多照顧到丈夫的心，還有他的身（胃和一些其餘被忽略的器官XD） 會能想想如何去吸取更多資訊來豐富育兒的生活和自我 更有餘力時還能關心身邊的家人和朋友 會回頭看看自己，幫自己鼓勵，或堅持做瑜伽對自己好 啊斯這樣的循環又回到了自我肯定後的滿足 是一個好的循環 我現在在一個好的循環中，所以有力氣去搞懂自己為什麼而哭 雖然這好循環隨時可能會因著新事物的轉變或壓力而被打破 但我已經懂得（丈夫也懂得）如何重啟這個循環 就不怕面對挑戰 也不怕眼淚亂噴，心裡一堆拉基無法代謝 謝謝丈夫願意給我我需要的陪伴和理解 你是這好的循環裡最重要一環 - 最近丈夫又一大進步深得我心 就是 不會再在我忙碌著用兒子吃的東西時問我；「今天要吃什麼？」 然後在我忙完後問他所以你要吃什麼的時候 他會說：「我不餓，不想吃了」 X的，這真的我立馬爆氣 以上對話如果發生在你家裡，真的是地獄級地雷請另一伴們筆記 他現在會前一晚就問我，或是自己想好要吃什麼跟我點餐 Congrats ，你的求生慾為自己贏得了老婆的善待 -- IG:ting_ting_gu -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.61.83 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1674651589.A.12B.html