[懷孕] 孕期補鐵

看板 babymother
作者 empoison
時間 2022年11月30日
留言 91則留言,30人參與討論
推噓 34  ( 34推 0噓 57→ )

今天28W了,昨天產檢,醫生說上月抽血血紅素10,叫我要多補充鐵,但是我除了前面一 、兩個月吃HAC的B群+鐵,後續都是吃新寶納多,醫生說新寶納多通常是人家後期吃的, 我現在吃血紅素還是不足,除了多吃兩口紅肉、吃莧菜,就要多補充鐵。平常外食居多無 法煮莧菜,以維他命補充比較方便。 目前我吃 https://i.imgur.com/9CbqBSJ.jpg
新寶納多:鐵27、葉酸530 醫師告訴我其他媽媽告訴他的維他命孕哺兒 https://i.imgur.com/94CI0pm.jpg
孕哺兒:鐵18、葉酸228 醫師希望我鐵到50左右,葉酸不能超過1000,所以選擇有限。 之前吃的HAC葉酸劑量太多了 https://i.imgur.com/FPrhlkX.jpg
HAC B群+鐵:鐵15、葉酸800 要吃兩種維他命感覺比較麻煩,我吃這樣劑量的鐵已經會便秘痔瘡吃軟便劑了QQ 請問各位媽咪,孕期補鐵都吃哪一家維他命?有劑量可以給我參考嗎?醫師也說如果查到 有鐵50的可以告訴他。我第一胎也是血紅素低,在他院看診,醫師後面開鐵劑給我,但現 在醫師不建議直接吃鐵劑。 第一胎為了鐵常吃紅肉,血紅素依然沒補上來,但胎兒體重+2週,孕後期被警告可能40W 體重4000就不敢吃紅肉,真是兩難。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.0.174 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1669783078.A.3CE.html
1Ftung0926: 我整個孕期一發現懷孕(4、5週就開始吃新寶納多)到生11/30 12:52
2Ftung0926: 產,也沒特別抽血驗鐵也沒事耶~~~11/30 12:52
是驗血糖時候一起抽的喔
3Fspeca2c98: 這有一定要補嗎?我孕前孕中血色素都8點多,醫師沒說什11/30 12:54
4Fspeca2c98: 麼,也沒特別補11/30 12:54
我也不曉得,第一胎醫師說血紅素到後期會掉更多,有可能需要輸血@@
5Fbyph: 我懷孕時是買I herb上的鐵劑回來吃,本身也容易便秘,那時喝11/30 12:58
6Fantyo: 醫生直接開鐵劑給我吃欸11/30 12:58
7Fbyph: 媽媽奶粉(朋友給的美強生)很順暢11/30 12:58
8FAHAAA: 我第二次抽血的時候,護理師也提醒我要多補鐵,因為血紅素11/30 13:03
9FAHAAA: 下降滿多的,但是選擇真的很有限,然後補充不足的時候疲憊11/30 13:03
10FAHAAA: 感也很明顯,在做高層次檢查的時候,醫師建議可以吃到60毫11/30 13:03
11FAHAAA: 克 11/30 13:03
12FAHAAA: 鐵11/30 13:03
13FAHAAA: 我有吃孕哺兒的綜合維他命,再搭配孕哺兒的鐵(或維淳的朗11/30 13:08
14FAHAAA: 保,因為裡面有鐵和血紅素的成分,和孕哺兒鐵我是輪流吃)11/30 13:08
15FAHAAA: 只能說精神有變好,但是因為怕葉酸過量,我覺得我並沒有補11/30 13:08
16FAHAAA: 充的很足夠,讓你參考看看11/30 13:08
謝謝!沒懷孕我血紅素就是低標,有點貧血,現在又照顧1Y1M小孩,所以分不出來是自己 累還是照顧小孩關係。我再看看怎麼搭配比較好~
17FballII: https://shopee.tw/product/23186589/19133248958 空腹只11/30 13:09
18FballII: 配芭樂(或維生素C)吃,不要與其他食物或營養素混食,這11/30 13:09
19FFeatherNight: 澳洲愛樂維、不過好像只能代購11/30 13:09
20FFeatherNight: 活力媽媽的比理想差一點,不過比較好買到11/30 13:09
謝謝!
21FballII: 樣鐵的吸收效果較好11/30 13:10
照顧小孩飲食也蠻亂的,或者吃完維他命就順便把小孩沒喝完牛奶喝掉@@鈣+鐵看來讓吸 收不好也是原因之一了
22Fluelue: 要不就吃綜合維他命另外搭配鐵劑呢?我是沒有缺鐵 但除了11/30 13:12
23Fluelue: 中期開始吃的雀巢媽媽膠囊外(裡面的鐵只有15毫克)孕後期11/30 13:12
24Fluelue: 開始有搭配DHC的鐵劑一顆 包裝建議純食用兩顆 一顆是10毫11/30 13:12
25Fluelue: 克
羨慕沒有缺鐵,我爬到二樓都會喘 11/30 13:12
26FAHAAA: https://i.imgur.com/xSXGJxu.jpg11/30 13:14
27FAHAAA: 這是網路上找的圖,東西不在手邊11/30 13:14
感恩!這是上面提及的朗保嗎?
28Fjujupi: 我的醫生直接開鐵劑,不能請醫生開嗎11/30 13:18
29Fverna221: 吃過多種品牌純鐵劑,目前吃過唯一不會便秘的是DHC,推L11/30 13:19
30Fverna221: 大疊加的方式(血紅素嚴重不足的人路過)11/30 13:19
31Filyfb: 也推另外補充鐵劑,醫生怕我第二胎太大(第一胎破4000) 所以11/30 14:22
32Filyfb: 不建議我吃綜維,只有單純補充鐵(一樣是血紅素10)11/30 14:22
33Fchocomiz: 推elevit 葉酸800鐵60,血色素從7補到11 11/30 14:22
34Fchocomiz: 不會便秘11/30 14:23
不會便秘讓我心動!
35Flienkf7842: 能請問不建議直接吃鐵劑的原因嗎?11/30 14:33
36Fraindayla: 我的醫生也是直接開給我@@11/30 14:58
醫師不開鐵劑,可能是(給我的感覺)他走自然路線,畢竟攝取食物還是比直接鐵劑好。 或者是覺得我還有時間拯救一下?第一胎也是後期醫師才開鐵劑,而不是一看到血紅素10 就開了。 ※ 編輯: empoison (114.26.0.174 臺灣), 11/30/2022 15:28:12
37Fjimmy911112: 蛋白質,鐵,葉酸 11/30 15:21
38Fcityfish: 單看鐵劑量不準,新寶納多的鐵形式吸收率本就低,選好吸 11/30 15:35
39Fcityfish: 收的鐵一天補到30-40mg就夠了 11/30 15:35
40Ffanny1020: 輕微貧血、容易喘+1,醫師直接開鐵劑給我,加上偶爾泡11/30 16:10
41Ffanny1020: 鐵發泡錠。11/30 16:10
42Fruru4343: 同樣本來體質就貧血+1,也是醫生直接開鐵劑+軟便劑 11/30 17:31
43Flutblue: 請問lue大DHC鐵劑是哪個產品呢? 11/30 17:31
44Fievay: 醫生直接開醫院的新鐵多給我,新型態鐵比較不會便秘,但價11/30 17:53
45Fievay: 錢不可愛 11/30 17:53
46Fadoa0124: 我在榮總醫師也是開新鐵多,吃一個半月,血紅素10.5— 11/30 17:58
47Fadoa0124: 》11.7,說這個鐵劑比較高階,也不易便秘。價錢真的很 11/30 17:58
48Fadoa0124: 貴,一顆快60元。 11/30 17:58
49Fluelue: https://i.imgur.com/asTJ2H7.jpg 11/30 18:59
50Fluelue: https://i.imgur.com/3SsV6uc.jpg 11/30 18:59
51Fluelue: DHC的 你們參考看看喔~ 總覺得我之後要再多吃一顆補補哈 11/30 18:59
52Fluelue: 哈11/30 18:59
謝謝,決定買來吃看看。
53Fdreamerfp: 吃新鐵多,無便秘,但好貴 >< 11/30 19:00
54Ffangny: 我醫生也推薦吃新鐵多,但我還沒買11/30 19:41
55Fa761016: 我本身有地中海型貧血,很輕微平常沒任何感覺,只是健檢 11/30 20:41
56Fa761016: 血紅素會有紅字什麼的,懷孕後缺鐵性貧血數字掉得更多, 11/30 20:41
57Fa761016: 應該是母體營養分給胎兒了,我記得好像是缺鐵貧血太嚴重11/30 20:41
58Fa761016: 會影響生產癒後。一開始也是試著用飲食,但是一段時間拉11/30 20:41
59Fa761016: 不起來就開鐵劑。先吃了健保給付的鐵劑,但我個人的副作 11/30 20:41
60Fa761016: 用是噁心感超重很不舒服,所以就去買醫生推的新鐵多,吃 11/30 20:41
61Fa761016: 完沒副作用就只好一直繼續吃下去到做完月子XD。生產完數 11/30 20:41
62Fa761016: 字就自己回升了。11/30 20:41
63Fileasa: Elevit澳洲版,鐵60,葉酸80011/30 22:51
謝謝推薦!
64Falmo527: 鈣鐵一起吃會影響吸收。若缺鐵的話還是建議買單方(純鐵) 11/30 23:11
65Falmo527: 這樣葉酸才不會過量。跟C一起吃鐵的吸收會更好。後期是 11/30 23:11
66Falmo527: 寶寶的造血發展所以真的會很需要鐵11/30 23:11
67Falmo527: 中期補鐵到27mg其實已經滿高了耶,可能這個鐵的形式不利 11/30 23:20
68Falmo527: 於吸收,才會依舊缺鐵...看看要不要換一牌吃吃看。我也 11/30 23:20
69Falmo527: 是產前就輕微貧血,第一胎是吃DHC的鐵(缺點是一顆才5mg 11/30 23:20
70Falmo527: ,要吞很多顆) 第二胎在iherb買單顆18mg 11/30 23:20
也許真的是不好吸收?第一胎也是吃這個但是補不起來,先買醫師講的孕哺兒+版上推薦 的DHC鐵,iherb有空再慢慢找,新鐵多真的有貴,一顆6X但好像大家評價很好
71FAHAAA: 圖片是上面說的維淳朗保 11/30 23:31
72FAHAAA: 我原本吃綜合維他命,搭配DH C的鐵,但是比包裝上的劑量多 11/30 23:34
73FAHAAA: 吃,我就拉肚子了,所以後來才找其他品牌 11/30 23:34
74Flutblue: 謝謝lue大~12/01 07:54
75Feriyu: 我雀巢的媽媽膠囊有鐵 但妊娠糖尿抽血時 12/01 08:12
76Feriyu: 檢驗數數值還是偏低 因為沒有低太多12/01 08:13
77Feriyu: 醫生開新鐵多膠囊讓我二天補充一次 12/01 08:14
78Feriyu: 目前服用沒有什麼身體不適的狀況 12/01 08:16
這個一般藥局買的到嗎?好像推文很多醫師建議吃
79Fnicole199191: 我也是雀巢媽媽膠囊+DHC鐵3顆/天,補到一天45克12/01 14:59
80Fnicole199191: 但是DHC鐵劑吃完打嗝有個怪味,有一次吃太飽打嗝後12/01 15:00
81Fnicole199191: 就爆吐一輪 12/01 15:00
希望我吃沒事@@ ※ 編輯: empoison (114.38.6.22 臺灣), 12/01/2022 21:36:28
82Feriyu: 好像上網訂目前的價格跟診所開的差不多 12/02 07:52
83Feriyu: https://www.changanpharmacy.com.tw/ 12/02 07:53
84Feriyu: 目前服用不會想吐也沒有怪味!也不會便秘 12/02 07:54
85Feriyu: https://i.imgur.com/IgF0BkE.jpg 12/02 07:56
86Fbabka1126: 我也是中後期缺鐵,發現大部分綜合維他命的鐵都不夠, 12/02 15:38
87Fbabka1126: 才另外補了鐵膜衣錠,試了幾個牌子後,是吃好孕家的比 12/02 15:38
88Fbabka1126: 較合適,1顆就30,但我吃也沒有便秘或其他身體狀況 12/02 15:38
89Fcindy0529: 我也是後期血紅素不足又低胎盤,剩下一個多月時間吃新 12/04 09:54
90Fcindy0529: 鐵多,順利催生自然產。就是有點不便宜,但為了生產安 12/04 09:54
91Fcindy0529: 全,還是吃下去! 12/04 09:54

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