如何確定自己就是沒奶？

看到前面討論母奶量的文，想說目前為止好像真的沒看過比我更少的QQ 今天是產後第42天，當初助產師幫我做乳房按摩的時候有說過狀況不錯，原本想說可以期 待一下。沒想到現在產後已經超過一個月了，不管怎麼擠，雙邊合計永遠只有30～40cc （約擠15分鐘，使用貝親手動擠乳器） 選擇擠出來瓶餵是因為寶寶通常只吸前面幾口就開始扭頭爆哭，猜是因為流速太慢或太少 而不願意吸，有時還會氣到扯我奶頭，痛到實在無法繼續跟他磨合。 目前擠奶頻率是一天3～4次，偶爾會有細細的奶柱，但持續不久，幾乎是用滴的。寶寶沒 有暴走的時候，也會在配方奶前讓他吸一下（不過5分鐘就是極限了） 目前人在日本，總覺得台日在產後衛教觀念上有蠻多差異，請教過很多位助產師，他們都 覺得母奶就是自然會出來的東西，量少是因為親餵（擠奶）次數不夠，只要改善這點就能 衝上去。想請問大家，擠奶頻率太低就是我奶量衝不上來的原因嗎（或擠不乾淨？） 我也很想增加頻率，但睡眠不足的疲憊加上寶寶醒了就是要人抱，能夠解放雙手的時間真 的很少。湯湯水水我也都有喝，如果維持目前的方式，奶量是不是就這樣了？ 也懷疑過自己或許就是天生量少的體質，想說每天為了這30cc來回折騰，看起來也沒有增 加的趨勢，是不是乾脆退奶會比較好？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.154.163.151 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1669113152.A.5EE.html