什麼是月子做得好

看板 babymother
作者 jasper
時間 2022年08月16日
留言 132則留言,62人參與討論
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生產完入住月子中心 月子中心一日五餐 內容都不馬虎 小寶寶也照顧的很好 全護理人員 可是我依然在鼻子過敏 開暖氣洗頭 立刻吹乾 頭就痛了 雖然大熱天 還是覺得很冷 可是身體又流汗 人家說月子時是調整身體的時機 月子做得好 體質會改善 想請問大家 什麼是月子做得好 希望有體質改善的媽媽可以分享 我目前網路爬文 發現用薑水擦澡似乎可行 這幾天又開始咳嗽 明明每天勤喝月子中心提供的養生茶... 媽媽口中說的月子做的好體質會改善的「月子做得好」,是做了什麼呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.99.220 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1660619046.A.859.html ※ 編輯: jasper (111.71.99.220 臺灣), 08/16/2022 11:05:15
1Fruthli36: 都市傳說,就像是高中老師跟你說上大學就輕鬆了這樣。 08/16 11:08
2Fruthli36: 可能是好意希望產婦可以好好休息 08/16 11:08
3Fhappynancy: 應該是說有段時間好好休息 我自己有變不怕冷 可以看 08/16 11:11
4Fhappynancy: 中醫調整一下 08/16 11:11
5Fmumuw: 鼻子過敏,頭痛,發冷,咳嗽,你該去看感冒 08/16 11:11
6Fmimix1986: 我覺得就是好好休息,懷孕生產後體質真的會改變,我以 08/16 11:16
7Fmimix1986: 前MC來第一天大血量都超痛,但生完後只有比較疲憊;另 08/16 11:16
8Fmimix1986: 外挺奇怪的改變是生產後壓右鼻孔下方的穴位會覺得痠痠 08/16 11:16
9Fmimix1986: 的,生完到現在都已經六年了還是沒有改善。 08/16 11:16
10Fcentury1211: 大概是三年不怕冷吧..以前吃寒性食物容易拉肚子,現 08/16 11:23
11Fcentury1211: 在不會了。 08/16 11:23
12Fcentury1211: 每天都喝3碗補湯+杜仲水,喝到後面每天起床滿頭大汗 08/16 11:24
13Fcentury1211: ,還以為是枕頭問題。囧 08/16 11:24
14Fgreensdream: 我生完只有經痛更痛,好不容易吃避孕藥多年,調整到 08/16 11:24
15Fgreensdream: 量正常比較不痛,生完小孩打回原形。連看中醫都說真 08/16 11:24
16Fgreensdream: 的要做好月子,最好是產後把脈針對當下狀況調整,月 08/16 11:24
17Fgreensdream: 中跟坊間的藥膳補藥只適合部分人,有些人反而會因為 08/16 11:24
18Fgreensdream: 補錯方向傷身。 08/16 11:24
19Fgreensdream: 還有一個都市傳說是,護理老師說生產痛是經痛最痛的 08/16 11:24
20Fgreensdream: 十倍痛,我本來就嚴重經痛的人,陣痛跟生產痛才經痛 08/16 11:24
21Fgreensdream: 的兩三倍左右,沒有以前老師說的那樣。 08/16 11:24
22Fnan1336: 推都市傳說 08/16 11:25
23FQQpigpig: 做完月子變成燥熱體質,冬天也會熱到流汗,但還是會腰痠 08/16 11:28
24FQQpigpig: 背痛 08/16 11:28
25Falmond0927: 我做完月子手腳都不會跟之前一樣冰冷了 08/16 11:30
26Fsoulsmile: 應該是指體質改變,我產前是手腳冰冷型,月子後比較不 08/16 11:40
27Fsoulsmile: 怕冷 08/16 11:40
28Fmayciy: 先注意一下自己是不是感冒吧,你症狀很像耶 08/16 11:40
29Frree: 你的症狀比較像感冒欸 08/16 11:45
30Fkarenlo: 生完變燥熱體質+1 。夏天狂流汗,友人還說她生完有狐臭 08/16 11:45
31FDoraMi01: 什麼叫月子做得好...其實就是妳這期間很開心很滿意,就 08/16 11:46
32FDoraMi01: 是對妳來說的做得好了 08/16 11:46
33Fgcp73914: 推都市傳說XD 08/16 11:47
34Fsweetolive: 手腳冰冷改善、髮型師說頭髮有變強韌(?!) 08/16 11:50
35Ftiiyuway: 我是燥熱、自然捲跑出來、不會經痛 08/16 11:51
36Fsweetolive: 然後剛生完乳腺汗腺一起工作好像很正常?! 08/16 11:51
37Fanmimo: 就是狂睡五年不用照顧小孩 大概是這樣 08/16 11:57
38FJuneRose: https://i.imgur.com/sb6zqOM.jpg 08/16 12:02
39FJyhi: 都市傳說+1 08/16 12:10
40Fcreatorjzj: 就體質會改變,我之前痛的要死的經痛不痛了,但平常沒 08/16 12:21
41Fcreatorjzj: 事腰也變得很容易酸。這樣算有做好還是沒做好? 08/16 12:21
42Fsandrise: 吃好睡飽心情好,對我來說就是做得好 08/16 12:21
43FLotso0217: 有充分休息就會讓體質變好,生完第一胎變健康,結果二 08/16 12:23
44FLotso0217: 寶時因為帶著大寶坐月子都沒休息到,現在身體超差的 08/16 12:23
45Ftku1913: 都市傳說加一,如果生完調體質能把過敏調不見也太神 08/16 12:25
46Fjilllue0907: 我自己生產前是手腳冰塊人,然後經前會很不舒服(胸脹 08/16 12:28
47Flovewinds007: 我本來沒鼻子過敏,懷孕後才過敏...我自己覺得在月 08/16 12:29
48Flovewinds007: 中吃喝睡好全配方,但生完兩年還是都沒好! 08/16 12:29
49Fmosquiton: 都市傳說 我進月中後開始每天發蕁麻疹直到退奶 中間不 08/16 12:29
50Fmosquiton: 管做什麼調整 中醫師如何改藥材配方都沒有好轉過啊 08/16 12:29
51Fjilllue0907: 、便秘或腹瀉、偶爾經痛嚴重),生完之後手腳都不冰 08/16 12:29
52Fjilllue0907: 月經來之前也完全無感,沒特別記日子很常"欸!? 突然 08/16 12:30
53Fjilllue0907: 就來了耶!"XDD 但應該就是部分體質改變這樣子,也說 08/16 12:31
54Fjilllue0907: 不上這樣叫做得好不好~反正顧小孩就是累到最高點,身 08/16 12:31
55Fjilllue0907: 體這邊酸那邊痛,永遠覺得睡不飽,好像也沒好到哪... 08/16 12:32
56Fshiningwine: 就是你開心公婆長輩不要來 08/16 12:35
57Fm0630821: 懷孕以前會便秘,現在常落賽算好嗎 08/16 12:45
58Fm0630821: 而且懷老大之前沒避孕一年才中,老二TM的一次就中 08/16 12:45
59Fm0630821: 算是有做好嗎? 08/16 12:45
60Fsisistar: 我有肉身測試,生完小孩後三天去月中路上寒流來沒穿外套 08/16 12:45
61Fsisistar: 騎車,後來生完小孩身體一樣很好,也不會頭痛XD 08/16 12:45
62Fcandra: 有吃有睡吧,我生老大時她晚上很早就睡過夜,我平日工作 08/16 12:46
63Fcandra: 較忙沒得睡,產假後皮膚氣色整個變好 08/16 12:46
64Fsotired: 我產後鼻過敏大爆發,生理期本來偶而頭痛變必頭痛 08/16 12:49
65Fsotired: 但我月子中算是沒累到(都在月中頂多半夜擠奶),看來沒差 08/16 12:49
66Fe8765470e: 我月子餐要吃不吃的,還吃一堆垃圾食物,也還是不怕冷 08/16 12:54
67Fe8765470e: ,經痛目前也沒有,推都市傳說XD 08/16 12:54
68Fazasibyl: 能讓你心情愉悅、精神好就是有做好。 08/16 13:01
69Fqtpie28: 月子做得好應該就是有藉口好好休息吧(如果是有月中或全 08/16 13:02
70Fqtpie28: 天月嫂),然後回去好好迎接硬戰XD 08/16 13:02
71FAnnis812: 睡好 心情好 一個字 爽 08/16 13:04
72Fru04hj4: 這個月能睡飽吃好就好 之後沒機會了 08/16 13:08
73Fru88atgs: 都市傳說,坐月子被神化了 08/16 13:32
74FFirenzea: 你想太多了XD 鼻子過敏有時候跟空氣品質有關係 08/16 13:32
75FFirenzea: 我一個表弟移民到國外後 馬上鼻過敏痊癒再也不用吃藥 08/16 13:33
76FFirenzea: 這是我表弟個人經驗啦 我沒保證大家都會跟他一樣痊癒 08/16 13:33
77FFirenzea: 但 如果是空氣品質的因素 這坐月子的影響真的非常有限 08/16 13:34
78Fpocata: 也想過這個問題,自己感覺有休息到跟心情好就應該有差 08/16 13:49
79Fanniekinki: 心情好,一切都好。 08/16 13:52
80Flkkadd: 之前看討論是說 如果離開月子中心後會懷念在月子中心的生 08/16 13:54
81Flkkadd: 活的話,就是有做好月子 哈哈 08/16 13:54
82Fkagaya: 都市傳說。一樓說的好。根本沒這回事。 08/16 14:04
83FLargando: 都這年代了還把各種身體狀況都歸因在月子,覺得超北七 08/16 14:25
84FLargando: 的 08/16 14:25
85Floveywc: 應該是希望產婦好好休息吧,我婆婆當初希望我像皇太后一 08/16 14:32
86Floveywc: 樣都不要動XDDDD 08/16 14:32
87Fniniokita: 沒住月中但每天可樂紅茶奶茶冰淇淋都讓我很愉悅... 08/16 14:36
88Fniniokita: 鼻子過敏也消失了,所以是心情好影響更大嗎XDD 08/16 14:36
89Fniniokita: 經痛是原本一點點痛,後來完全沒有..... 08/16 14:37
90Fpiano23: 曾經我也不相信。我兩胎都生很快,恢復的也快。第一胎洗 08/16 14:42
91Fpiano23: 頭出浴室就吹乾,平常不太會頭痛的人做月子期間就頭痛了 08/16 14:42
92Fpiano23: ,也可能只是體力還沒恢復又擠奶太累。第二胎滿月後寶寶 08/16 14:43
93Fpiano23: 帶回來,一開始還沒長睡眠,有過幾次只要半夜寶寶不睡覺 08/16 14:43
94Fpiano23: 難哄,我竟然畏寒超冷睡不著。只能說元氣還是多少有點傷 08/16 14:43
95Fpiano23: 啦,畢竟生小孩不容易帶寶寶也累,能多休息就多休息。 08/16 14:43
96Fchocopoodle: 正在月中 只覺得冷氣好冷 每天養生茶、黑豆茶一直喝 08/16 15:01
97Fchocopoodle: 覺得在月中生活很棒耶 完全不用趕時間 盡情跟寶寶享 08/16 15:02
98Fchocopoodle: 受時光流逝(? 08/16 15:02
99Fgtoldbig: 我覺得月子期間能舒舒服服的就好了!不要想太多哈哈, 08/16 15:34
100Fgtoldbig: 小孩也幫忙顧好好的!身體不舒服的情形,可以跟來查訪 08/16 15:34
101Fgtoldbig: 的護理師說說看,然後冷氣有吹到頭嗎?或是偶爾出房門 08/16 15:34
102Fgtoldbig: 透透氣,可能有點過敏? 08/16 15:34
103Flovingpooh: 坐月子如果真的有好好休息(不親餵不顧小孩),也有 08/16 16:06
104Flovingpooh: 補充營養,才能發揮功效。重點就是產婦能“想休息就 08/16 16:06
105Flovingpooh: 休息”。但當然這是不可能的,所以看中醫+1。 08/16 16:06
106Fgeniuswji: 我只訂月子餐在家坐月子,正常頻率洗頭,冷水照碰,短 08/16 16:45
107Fgeniuswji: 袖短褲照穿,冷氣熱就給他開下去,體質也沒有變不好。 08/16 16:45
108Flikeit: 個人覺得和生孩子之前差不多 沒有留下病根 體重也瘦回去就 08/16 16:56
109Flikeit: 不錯了XD 08/16 16:56
110Fz2374z: 本來會經痛,生完不會經痛,應該有差?但過敏還是有.. 08/16 16:56
111FSCUT: 舒服、補充足夠營養就好+1 一樓說的蠻貼切 08/16 18:17
112Fxoxilxil: 請參考烏烏醫師粉專~ 08/16 19:30
113FLicolico: 先前看中醫,醫師說理論是身體像個容器,生孩子像是把 08/16 19:32
114FLicolico: 容器裡的東西倒光,坐月子最愛把容器補滿。 08/16 19:32
115Falmo527: 剛生完荷爾蒙還在劇烈變化,你這些不適都很正常啊。我生 08/16 23:55
116Falmo527: 完也是這樣。過幾個月荷爾蒙調回來就好了。可以看看荷爾 08/16 23:55
117Falmo527: 蒙聖經這本書,很推。 08/16 23:55
118Fjennyfish102: 有的人體質會變,但變好變壞我覺得不一定代表做對 08/17 10:57
119Fjennyfish102: 還做錯,就是機率問題,睡眠好不好,心情好不好,才 08/17 10:57
120Fjennyfish102: 是最重要的 08/17 10:57
121Fmaggiekiki: 都市傳說+1,過敏這種事情,不能根治,只能控制。我沒 08/17 11:46
122Fmaggiekiki: 生孩子前,鼻子過敏就減緩了,以為控制住了,結果變 08/17 11:46
123Fmaggiekiki: 成尋麻疹...XDD 反正過敏不會離開啦~ 08/17 11:46
124Fmaggiekiki: 生完孩子,做月子時也沒特別幹嘛,補湯也不愛喝,但現 08/17 11:47
125Fmaggiekiki: 在身體就跟懷孕前ㄧ樣,沒好沒壞。 08/17 11:47
126Fdolphinfish: 第一胎我還真的沒洗頭,勉強加減喝一下補湯,我有時 08/17 13:19
127Fdolphinfish: 會發作的偏頭痛就沒發作。第二胎月子期間需常外出去 08/17 13:19
128Fdolphinfish: 醫院(有吹到風),我未生前的體質就回來了,遇到天 08/17 13:19
129Fdolphinfish: 氣變化就頭痛。不良同事們一直鼓吹我生第三胎。(眼 08/17 13:19
130Fdolphinfish: 神死) 08/17 13:19
131Floveshinshin: 都市傳說+1,頂多就是好好休息多睡覺少顧小孩吧 08/18 09:59
132Fa236631: 月經不痛了,是真的! 08/18 19:11

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