[寶寶] 6M訓練自行入睡請益

女兒六個月 一直以來都是抱著哄睡到睡著放床上 白天約哄10分鐘 長睡眠15分左右 但白天的30分鐘魔咒接覺常常要哄30分鐘還不一定成功 最近真的覺得手快不行了 所以試著訓練自行入睡看看 果不其然很不簡單 （有使用奶嘴+安撫巾） 目前試過 1.抱起放下法 哭得很慘，抱起來越哭越慘，不哭準備放下時馬上被發現又開始哭 2.眼睛半瞇放下拍哄（inonat大文章提及的） 還是哭，接著再同第一點循環.... 抓清醒時間2小時開始放床上，結果快一個小時還是沒睡 沒哭的時候會東張西望，抱起來眼睛馬上又半瞇 是我哪個環節timing不夠準確嗎？ 如果快一個小時還沒睡我就會直接抱到睡再放床（錯誤示範） 雖然有種前面好像都白哭的感覺 但真的捨不得寶寶一直哭 也怕後面作息亂掉 更害怕一直哭寶寶會不會討厭媽媽 覺得為什麼不抱她要讓她哭這麼久 請問訓練自行入睡爆哭是必經之路嗎 是否自己太心軟了 想問問我該怎麼改善比較好？ 還是繼續哄睡 不強求 直到寶寶不想被抱的那天...？ 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.2.173 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1638937978.A.7FE.html