[寶寶] 一歲寶難入睡/睡眠品質差

寶寶目前一歲兩個月，是個從二個月開始就能睡過夜的小孩。但最近兩個月，時常半夜哭 鬧醒來，那種醒不是真的清醒，有時候是眼睛閉著一直大叫腳一直踢，有時候則是會起來 走動，走一走又忽然倒下！ 另外起床時間也變得越來越早，從之前可以睡到六七點變成四五點就開始躁動，必須時不 時起來安撫他，才能勉強睡到六點。 很多文章說白天不要睡太多才不會晚上睡不著，可是我兒是連白天也不怎麼睡，時常只睡 個半小時一小時，有時才把他放倒準備吃個飯做過正事，他就醒了。 會上來發問主要是小孩的睡眠每天只有八九個小時，好像有點少，該熟睡的時間又常醒來 哭鬧，是否有改善的方法呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.38.103 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1623393488.A.9C7.html