[懷孕] 疫情期間外食的選擇

想問問大家，目前還在第一孕期，雖說沒有孕吐等不舒服的症狀，但還是懶懶的一直想睡 覺不想煮飯...這陣子加上三級警戒的關係，幾乎餐餐外食 之前問過醫生也爬了文，都不建議食物內米酒入菜，但外食實在很難避免啊！如果是現煮 類的如：炒飯炒麵、湯麵都會問一下請店家避開，但如果是便當的選擇，像是控肉、滷肉 、燒臘等等這些好像都會加米酒醃肉，搞得中午在公司只有便當能選的我，幾乎每次都是 拿炸物類orz 炸豬排、炸雞排這些，長期下來也很不健康啊～～ 另外像是牛肉麵怕會有中藥、魚湯雞湯幾乎都有米酒...不知道外食的孕婦們都選擇哪些 呢？希望能提供一點建議或一起討論，謝謝大家～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.174.10 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1623384736.A.530.html