[心得] 過來人的全母乳之路分享

在還沒生產前就打定好餵母乳 天真的我以為不就是奶給寶寶吸而已嗎 經歷過後才發現餵母奶真的不是那麼容易的 前1~2個月因為寶寶不太會吸 加上我也不知道什麼才是正確的含乳姿勢 乳頭就一直在破皮又結痂破皮又結痂的循環中渡過 產假回去上班開始換擠奶因為心急想要擠足夠的量給寶寶喝 導致塞奶上班期間痛的要死回家後給寶寶吸才度過這難關 當然餵母奶一年多這時間起水泡、小白點也都是家常便飯... 甚至在孩子長牙期間也常常被咬到懷疑人生 最可怕的是還經歷過乳腺炎發燒癱軟無力 還以為自己得了武漢肺炎 遇到這些難關時都好想放棄不餵了 但抱著孩子看著孩子吸允乳房的時候又覺得這種幸福的感覺再累都值得 有時想想都不知道是什麼支持著自己撐到現在... 孩子在1y4m多的時候自然離乳了 媽媽的乳牛人生也告一段落，雖然捨不得， 但更開心的是孩子長大了，能笑著跟乳房說再見 因為這段路實在太辛苦，也想跟許多新手媽媽分享一些心得 這些都是我覺得若當初有人能提點我的話也許不會走得這麼辛苦吧 1.月中是追奶期沒錯，但少餵一點母奶也不會怎樣 還記得坐月子期間因為寶寶含乳不順餵了一餐配方奶 就讓我哭到不行，覺得自己很沒用怎麼讓寶寶喝配方XD 現在想想那時應該是產後憂鬱的關係 晚上若想好好休息就請老公瓶餵母奶或餵配方都可以 有好心情才會有奶、睡的飽才會有奶 2.奶量夠就好了，不必過度追奶 有的人會想要多擠一些當庫存，但其實真的沒必要 不夠就給配方，就算要擠的話庫存幾包就夠了 母奶冷凍保存期限只有三個月 到時喝不完也是倒掉，反而浪費過多的奶 量多也容易塞奶，得不償失 不必羨慕別人奶量破千，寶寶夠喝就好了 3.餵的久比餵的多重要，細水才會長流 還記得上班擠奶的時候一直堅持著要擠到固定的量才願意停 搞得自己累得半死又想放棄 母奶之路還很長，不必把力氣用於一時 4.吃的健康一點、多休息、多照顧自己 餵母奶養分會先優先提供給孩子 若媽媽吃得不夠營養很容易感覺抵抗力不好 這段期間要多多照顧自己，找時間多休息多愛自己一點 想吃就吃想喝就喝，這段期間就先別減肥了吧 最後，母奶雖好，但也沒那麼神 雖然各種研究都顯示母奶比配方奶好，這大家都知道 但也沒有神到非餵不可，真的累了不想餵，配方奶也很好 有快樂的媽媽才有快樂的孩子 不論餵母奶、餵配方，對孩子的愛都是一樣的 也不用聽人說 那個誰誰誰blablabla 當媽後第一個要學會的技能就是『關起自己的耳朵』 以上，致正準備走母乳之路的妳和正在母乳路上的妳。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.220.215.252 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1606899328.A.FD8.html