[寶寶] 請幫看5m作息

內文很長 因為我實在是很困擾 手機排版 希望不會太難看 寶寶5.5個月6.8公斤 目前作息差不多是這樣 偶爾有前後一小時的誤差 23:30-00:00喝奶 130-160ml之間 3:30-4:00喝奶 130-160ml之間 7:00-7:30起床 7:30-8:00喝奶 大約80ml 8:00-8:30睡覺 （這裡感覺不是長睡眠正式起床） （總是醒來後看起來很想睡） 9:00-10:00起床 （從這裡開始兩小時循環一次） 11:00-11:30副食品 四倍粥60-80ml 11:30-12:00睡覺 喝奶100ml左右 13:30-14:00起床 15:30-16:00睡覺 喝奶100-130ml 15:30-17:30起床 18:00-18:30副食品 四倍粥80-100ml 20:00洗澡 20:00-20:30喝奶 160ml 21:00睡覺 （21:00-22:00常常突然醒來 又能喝100ml) 問題： 1）23:30-00:00 這之間如果不是寶寶自己起來想喝奶 就是我硬挖起來餵 因為前陣子可以20:00左右喝完 撐到早上3:00才喝奶 想說調整喝奶時間應該就可以睡過夜 結果沒想到多了這餐 還是不一定睡過夜 前陣子可以 最近都沒辦法睡超過五小時 這裡的問題是 我不知道該不該挖起來餵奶 有時候覺得不挖起來的話 整天奶量很低 常常低於體重*100 挖起來餵又不一定睡過夜 2）目前他醒來以後都只能撐兩小時 白天醒兩小時後 通常要睡兩小時才會睡飽不哭鬧 （每兩小時一循環） 但要讓他睡飽兩小時不哭鬧的前提 是我整個白天都抱睡 如果試圖讓他練習自己躺床 那天作息就會大亂 這裡的問題是 由於醒跟睡各兩小時的關係 常常碰到睡覺時間剛好要喝奶 就會變成邊喝邊睡 我不太想要讓他 把喝奶跟睡覺連結在一起 但時間常常變成這樣 不知道怎麼辦 3）21:00左右睡著以後 常常放下沒多久 （30分鐘-1小時） 就會醒來 如果不給奶會很難哄睡回去 （他也不要奶嘴、沒有安撫物） 這裡我分不清楚到底是沒喝飽 還是討安撫 安撫奶可以喝到100又覺得好像很多 （他現在正常的一餐 都在130-160之間） 我這裡的問題是 我不知道這種時候醒來哄不回去 到底要不要給奶 我目前是哄不下來的話都會給 4）大家好像喝奶時間跟量 還有作息都可以很準確 為什麼我家寶寶常常亂掉呢 長睡眠時間起床在8-10點都有可能 但半夜幾乎都在3:30前後醒來 也因為這樣 我覺得作息很難抓 他唯一好抓的時間是 長睡眠的上床時間 差不多都在9點前後睡著 5）有沒有其他好建議呢 我想讓他作息穩定也想讓他不要抱睡 因為家裡還有一個大寶 小的卻整天都得抱著 醒來時也不能自己玩很久 我得三不五時抱一下、陪他玩 不然他要是沒人理就會開始哭 因為這樣 目前大寶只能托給媽媽幫忙照顧 我也沒辦法做任何事 我都得在他醒來的兩小時內做事 即使不做家事 我還得處理副食品 他不喜歡吃非現煮的青菜 所以我得當餐煮菜後打泥 常常那兩小時得煮菜、餵食、自己吃 我有先把米飯跟其他可冷凍的做冰磚 他一醒來我就要開始蒸冰磚然後煮菜 接著隨便收一下可能又要抱睡了 然後我就得黏在椅子上兩小時 或是試圖放床結果大哭大鬧重新哄 這日子過了五個月了 真的好累 我常常在憋尿、一天只吃一餐 只能坐著不能做任何事 所以養成了喝手搖的習慣 我知道很不好 可是我除了滑手機跟拿飲料喝以外 沒辦法做事情 我連上廁所都不行 但寶寶好像不能接受沒有人抱他 我今天受不了了 讓他自己在搖椅上哭了超過半小時 他哭到全身發抖 我看了也很難過 可是實在是很心累 而且他最近幾天不知道怎麼了 喝奶量常常只喝50-80就不喝了 副食品量也比之前少 （曾經有過一餐來到80-100ml) 今天試圖硬塞他喝奶 結果喝完後吐奶 我又跟著難過了 他就不想喝了我怎麼還是硬餵他 我怎麼那麼糟糕 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.107.173 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1606137803.A.442.html