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[問題] 超煩人的漏尿困擾

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最新2020-10-15 20:54:00
留言68則留言,41人參與討論
推噓33 ( 33035 )
大寶39w+2d終於報到了 孕期+生產真的非常累,但也很開心終於卸貨了! 最近有發現我好像有漏尿的問題,內褲總是濕濕黃黃一大片 常常導致內褲有尿騷味,好不舒服 今年才27呀,沒想到也會這樣! 懷孕前我完全沒有尿失禁的問題 現在不知怎麼了,就是控制不住,很怕打噴嚏或突然一個大動作就漏出來了 尤其在外面沒有辦法一直跑廁所,我覺得有點影響到生活了 除了墊衛生棉以外,各位新手媽咪也有產後漏尿問題嗎? 大家都怎麼辦呢?有什麼其他解決方式呢? https://i.imgur.com/E58pA4i.jpg
[問題] 超煩人的漏尿困擾
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68 則留言

heyyaoh, 1F
會慢慢好 我剛生完也覺得控制不太住

wiwic, 2F
凱格爾運動做起來~~

frommars03, 3F
勤做凱格爾運動

hardfish, 4F
凱格爾+1,這個凱格爾app很好用!

hardfish, 6F
B1%E6%A0%BC%E7%88%BE%E9%81%8B%E5%8B%95/id1063415

hardfish, 7F
870
謝謝!之前都沒有在做凱格爾,不能再偷懶了QQ

eunice0815, 8F
我剛生完也是,1個多月就正常了

tiiyuway, 9F
正常,生完才會好轉。
希望我也可以趕快恢復正常嗚嗚

harpgalaxy, 10F
睡覺前做一下橋式(抬臀運動)

tiiyuway, 11F
產後六個月如果還是漏尿就要求助醫生哦

jay78311, 12F
規律運動 飲食控制

jay78311, 13F
糟糕 推錯

lixiaopei72, 14F
在你上小號時,不要一次尿完分段尿完
是可以訓練到肌肉嗎

elva19372004, 15F
有空就做一下凱格爾運動,會很好多,平常打噴嚏夾

elva19372004, 16F
緊下體,漏尿情況也會改善喔!

clairewater, 17F
我有去打雷射,凱格爾我有點抓不太到如何用力,打

clairewater, 18F
完好很多

cicemo, 19F
我之前用來復易,也滿適合的,不會外露,缺點就是

cicemo, 20F
有點厚,沒那麼服貼
衛生棉?沒聽過XD

memorymiku, 21F
凱格爾運動 會慢慢好的

yoyoloy, 22F
都會墊護墊 或是諮詢產後相關漏尿的小手術
護墊不夠...

missliao, 23F
練核心

mt0524, 24F
可以搜尋G動椅,好像可以訓盆底肌,我有親友有做

mt0524, 25F
說感覺改善漏尿/頻尿滿多的

sss1230, 26F
[問題] 超煩人的漏尿困擾

huiyajudy, 27F
若是很久都沒好 我在台中整骨的師傅會處理

viying, 28F
我產後3~4年未改善, 後來開刀處理
不太想開刀...

lulu890404, 29F
生完一年還會漏,持續漏真的會影響生活,我也想同求

lulu890404, 30F
有什麼解決方式QQ

fuzzier, 31F
孩子快1歲了還是會漏,凱格爾運動有改善但無法完全

fuzzier, 32F
回到產前一滴不漏的狀態,看了醫師做尿路動力學檢查

fuzzier, 33F
,只有膀胱變弱,其他骨盆底肌正常

fuzzier, 34F
醫師建議不要手術因為可能會有後遺症,就等它變好..

fuzzier, 35F
. 目前是想到就去廁所,膀胱太滿比較容易漏
我也覺得沒事不要動手術XD 希望運動可以改善
※ 編輯: alie113 (111.241.142.41 臺灣), 09/22/2020 17:34:25

tryweisan, 36F
雷射搭配凱格爾 效果不錯

sunnie5566, 37F
用聰明球,也是凱格爾運動,輔助物XD

napira, 38F
我跟我大嫂一開始都用衛生棉 但表面會濕濕的很不舒

napira, 39F
服 有時量多根本hold不住...用了安親就知道差別了

elly187753, 64F
留個言XD 而且優惠很棒,買一送一,買整箱滿還送濕

elly187753, 65F
式衛生紙 !

yitato, 66F
可以去做看看醫美,比較快好,之前去做過G動椅的療

yitato, 67F
程很快就解決漏尿的問題,還沒有恢復期不用怕到時候

yitato, 68F
照顧不到小孩