[閒聊] 產後多久瘦回原來體重？

產後至今也有超過一年了，不過完全回不到懷孕之前體態 雖然這一個月來有趁空檔在家裡跳點鄭多燕跟玩switch健身環， 但體重也才少了一公斤QQ，按照以往不可能瘦這麼慢的， 肚子和大腿還是滿滿贅肉，體重依舊離目標差了一大截 其實這一年多飲食上和以往沒什麼不同， 最難戒的手搖飲還都從少糖變成喝微糖或無糖了 有和其它媽媽討論過，據說減肥好像跟心情有關? 最近和婆婆帶小孩的習慣有不同，導致不太開心，心裡累積了一些壓力， 跟老公討論後，卻也沒什麼好的解決方法 不知道是不是因為這樣，這一個多月減肥沒什麼成果 想問問媽媽們產後多久瘦回去的? 用什麼方法比較有效呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.245.5 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1600745685.A.53B.html