[懷孕] 害喜症狀

跟很多媽媽比起來我應該算症狀輕微很多的了～ 但真的好困擾啊！ 我只要一躺下睡覺，胃酸就會往喉嚨衝，喉嚨都是胃酸的味道。不敢吐出來又默默吞回去 囧 因為胃酸逆流，導致整個嘴巴味道很可怕！ 刷牙漱口都沒用 連我自己戴著口罩聞到都覺得臭～～ 嗚嗚，這輩子還沒嘴臭這樣啊（淚） 這樣要怎麼跟別人說話啦！ 因為這樣也常常睡不好，遲到請假都變成日常了～ 上個禮拜我就請假了3天，真的對同事老闆感到抱歉...... 也覺得自己怎麼那麼廢，不過懷孕而已就不能上班要請假 通勤時聞到有人噴香水，我也是直接嘔一聲出來，變成大家的目光焦點。 沒有吐，但就是有嘔吐聲....對其他乘客也是很不好意思。 我跟我妹說，我妹還開玩笑說其他乘客會不會以為我要key擋～（嘆氣 脹氣狂打嗝，一打嗝胃酸就又湧上來！！ 真的很崩潰啊啊啊～ 請問大家有沒有緩解的辦法？ 不要讓胃酸一直湧上來啊QAQ 每天上班通勤都好煎熬～車上各式各樣的味道 覺得要撐不住了（也太弱雞） 謝謝大家看完，感謝～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.91.253 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1600693821.A.08D.html