我不知道要怎麼撐下去

看板 babymother
作者 wishsummer
時間 2020年08月03日
留言 227則留言,147人參與討論
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兩個女兒分別睡在我的兩側 她們一個四歲 一個三個月 看著她們 我一直告訴自己要為她們再勇敢一點 但一下子悲傷的情緒又排山倒海而來 想死和想活的情緒一直在拉扯 我不知道要怎麼辦或是和誰傾訴 能不能告訴我要怎麼再堅持一下 ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 4. --
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1Fhappypupu: 那你可以說你怎麼了嗎?什麼樣的情況讓你有這樣的想 08/03 21:16
2Fhappypupu: 法呢? 08/03 21:16
3Fwestlaw: 總有個原因吧,說出來抒發一下 08/03 21:17
4Fhsiung120022: 還好嗎~是不是太累睡眠不足情緒低落?聽你抒發~~~ 08/03 21:19
5Fsuj0826: 你要趕快找人聊聊,最好是專業的人協助你。你在哪一 08/03 21:21
6Fsuj0826: 個縣市呢 08/03 21:21
7Fyuyumemory: 妳還好嗎?是不是太累了! 08/03 21:22
8Ffireflyana: 這位媽媽,你可以在這裡傾訴。我們願意聽。 08/03 21:24
9Fqueenabebe: 建議趕緊諮商去或找人抒發情緒 08/03 21:31
10FDolores10: 寶寶滿3個月前是最累的時候,媽咪妳辛苦了,很多不 08/03 21:34
11FDolores10: 順和疲憊的時候都會過去的,試著放輕鬆一下,真的 08/03 21:34
12FDolores10: 不想做的事就擺爛,活著陪孩子長大才是最重要的事 08/03 21:34
13Fago090909: 媽媽還好嗎? 08/03 21:38
14Fyu2012: 媽媽沒有困難可以把你困住,你可以放下你可以擺爛, 08/03 21:44
15Fyu2012: 你是你,沒有人能真的傷害你 08/03 21:44
16Feigencat: 媽媽不要難過,雖然孩子是需要你的,你可以任性休息 08/03 21:49
17Feigencat: 一下,路才走得長遠! 08/03 21:49
18Fleamie: 身心科+心理諮商。妳不孤單,需要專業幫助 08/03 21:52
19Fkarenct: 好好放鬆休息,你不孤單 08/03 21:55
20Fc9103240529: 你還好嗎? 08/03 21:56
21Fm6y7: 寶寶目前快4m 感同身受 TT 08/03 21:56
22Fmeeya: 辛苦了(抱) 08/03 21:57
23Fcompaniony: 你還好嗎? 08/03 22:00
24Fcaze23: 我也曾經這樣啊!那種感覺說不上來,有種“我的人 08/03 22:01
25Fcaze23: 生就這樣了嗎” “未來又是如何” 那樣的。可以說 08/03 22:01
26Fcaze23: 出來看看 比較好 08/03 22:01
27Frebecca4125: 三個月真的是累到極點 而且荷爾蒙也不穩定 媽媽如果 08/03 22:02
28Frebecca4125: 有想死的念頭 一定要求助身心科 這是憂鬱的徵兆 08/03 22:02
29Fyuyumemory: 寶寶剛出生睡眠不足真的很累 08/03 22:09
30Fcyc029116: 媽咪妳現在最需要的勇敢其實是大哭一場,找朋友陪妳 08/03 22:11
31Fcyc029116: 哭一哭 08/03 22:11
32Fso7197: 辛苦妳了。 08/03 22:11
33Fallaench: 辛苦了 找人談談會比較好喔!自己悶著還要處理小孩 08/03 22:12
34Fallaench: 很難熬的 08/03 22:12
35Fianuan: 產後憂鬱了,快點看醫生尋求協助,找好友親人好好聊 08/03 22:14
36Fianuan: 聊,或是這裡打字跟大家說 08/03 22:14
37FQQpala: 媽媽喜歡香味嗎?悲傷情緒來時,聞個會讓你舒服想一 08/03 22:17
38FQQpala: 直聞的香味時,也會稍微緩解一下不舒服的情緒喔.... 08/03 22:17
39Fynnus: 媽媽抱一個,找親近的朋友聊聊好嗎 08/03 22:18
40Fddr0211: 把心中最難受的部分丟掉,做自己很開心的事情 08/03 22:18
41Fzxcvbnmnbvcx: 沒事的 我也很低落 我也還在撐 08/03 22:19
42Fdoeling: 媽媽放輕鬆,要為自己勇敢! 08/03 22:23
43Ftlsg2: 版上很多人願意傾聽喔,歡迎分享心路歷程 08/03 22:23
44Flor99: 加油,陪你,慢慢說 08/03 22:23
45Fsynytc: 拍拍 不知道發生什麼事了但可以來板上傾訴 08/03 22:23
46Fsynytc: 有什麼傷心的事呢?大家可以陪妳 08/03 22:24
47Fshiaulan: 我也是兩個女兒一個快四歲躺在我左邊,一個三個月 08/03 22:26
48Fshiaulan: 躺在我右邊。看到她們睡著的臉龐再累值得了!媽咪.. 08/03 22:26
49Fshiaulan: 有心事就說出來讓大家幫妳出主意也好。 08/03 22:26
50Fck78929: 媽媽妳還好嗎?有什麼事可以說出來跟大家聊聊,心 08/03 22:27
51Fck78929: 情會比較好 08/03 22:27
52Fcamomie: 只要妳說,就會發現好多人願意聽也願意幫忙 08/03 22:27
53Fcoolmm: 大寶上學了嗎?有上學會好一點。 08/03 22:28
54Fcamomie: 說不定連鐘點陪玩媽媽都找得到,可是妳要先說一下妳 08/03 22:28
55Fcamomie: 的情況 08/03 22:28
56Fcamomie: 真的會有很多人願意幫妳,絕對絕對不要放棄,拜託 08/03 22:29
57FWI82: 我最近也是覺得育兒無力,加油 可以說出來大家都願 08/03 22:30
58FWI82: 意聽(抱 08/03 22:30
59Fnn00607: 真的辛苦你了 08/03 22:31
60Fblauani: 給你大抱抱!可以說給大家聽,大家都很願意傾聽還有 08/03 22:31
61Fblauani: 幫忙的,媽媽要加油 08/03 22:32
62Flrmviamei: 說出來會好點 加油! 08/03 22:33
63Fcute6428: 媽媽加油!! 08/03 22:33
64Fmyown621: 市內電話1980免費聊天 馬上可以打 08/03 22:34
65Fwinds1202: 我們都在這裡陪著你,你不是孤身一人作戰(抱 08/03 22:35
66FtomatoKD: 有機會讓自己一個人好好休息,有心事就上來抒發沒 08/03 22:36
67FtomatoKD: 關係,大家都在,沒有過不去的事 08/03 22:36
68Fcamomie: 媽咪,大寶很認人的話,花錢找人幫忙照顧二寶吧 08/03 22:37
69Fclairebear: 媽媽怎麼了,跟版友們說說心情,妳有沒有機會去放 08/03 22:38
70Fclairebear: 風呢? 08/03 22:38
71FONCEupon: 尋求外援讓自己喘息一下吧! 08/03 22:38
72FYPS: 要不要去看身心科?讓醫生幫助妳 08/03 22:40
73Fboygirlon: 在這裡發洩吧 大家都能幫妳 08/03 22:41
74FSuperi: 絕對不要放棄!!活著一定會有希望,我們都願意聽妳 08/03 22:42
75Fttshiba: 四歲很大了 先訓練她讓她跟爸爸睡不行嗎 兩個就算都 08/03 22:43
76Fttshiba: 睡過夜 被小孩夾在中間無法好睡 會一直被踢 對小孩 08/03 22:43
77Fttshiba: 太心疼就是虐自己 對全家都不好 先讓自己睡好再說 08/03 22:43
78Fttshiba: 能好眠 情緒就會好起來 08/03 22:43
79Fbobokid: 媽媽辛苦了!能找後援或是臨時保姆幫忙嗎 08/03 22:44
80Fra88872: 有事情就說出來,不然照顧小嬰兒真的太累。 08/03 22:46
81Fmini0912: 媽媽還好嗎?(抱)辛苦了,請身邊的人幫忙帶孩子, 08/03 22:47
82Fmini0912: 妳需要休息! 08/03 22:47
83Fpowercold: 找身心科的醫生幫忙 08/03 22:49
84Fdragonking02: 看來可能是產後憂鬱,這裡有很多人願意聽你傾訴 08/03 22:52
85Fvcaio: 請對外求救,找家人朋友醫師或0800張老師都可以, 08/03 22:57
86Fvcaio: 拜託救救你自己跟小孩 08/03 22:57
87Fzz7711: 可以跟大家說,在線上陪你。 08/03 22:58
88Fru899: 住哪呢 如果住雲林我可以幫妳短帶孩子 不用錢! 08/03 23:01
89Finday: 媽媽加油 有話都可以說出來 你很棒 08/03 23:02
90Fgigicarter: 媽媽辛苦了,加油 08/03 23:03
91FNewLifePage: 有遇到什麼問題嗎? 大家可以幫你想辦法 08/03 23:04
92FJiuliano: 辛苦了~哭出來抒發之後會好很多 08/03 23:04
93Fwwwjjj: 媽媽,大抱抱,想想可愛的女兒們,大家也在線上陪 08/03 23:04
94Fwwwjjj: 你,傾訴出來! 08/03 23:04
95Fhoneycandy: https://i.imgur.com/H3NOJBw.jpg 08/03 23:05
96Fhellomellow: 從大的二歲半、小的半個月大開始,就只有我一個人在 08/03 23:07
97Fhellomellow: 帶,帶到現在已經六歲和四歲半了,雖然真的很辛苦, 08/03 23:07
98Fhellomellow: 但看著她們長大一切都是值得的哦!加油 08/03 23:07
99Fhoneycandy: 媽咪辛苦了,我們都是過來人更了解妳的累,想聊天有 08/03 23:08
100Fhoneycandy: 匿名的生命線張老師;想發洩黑特版,不過媽咪妳真的 08/03 23:08
101Fhoneycandy: 很棒了,勇敢求助,事情會越來越好的 08/03 23:08
102FAnnis812: 怎麼了? 是婚姻問題還是母親角色壓力? 08/03 23:12
103FAnnis812: 如果願意,妳可以私信我跟我傾訴~ 08/03 23:12
104Ffishrose: 媽咪你還好嗎?說出來會比較好喔!大家都陪著你。 08/03 23:14
105Fwulu0420: 要不要找人幫忙看一下孩子 08/03 23:16
106Fwulu0420: 你出去走走曬曬太陽呢 08/03 23:16
107Fayabego: 媽咪 拜託 再撐一下 08/03 23:17
108Fs4511981: 看醫生,不要留下孩子,加油 08/03 23:20
109Fdeshuge1: 怎麼了? 08/03 23:26
110Fagnel: 媽咪 想想可愛的女兒們 她們不能沒有妳 是不是睡眠 08/03 23:30
111Fagnel: 不足太累了 有後援嗎 加油! 08/03 23:30
112Fmoonmood: 加油加油喔 08/03 23:36
113Fcolatea: 一定要去看醫生,適當服用正確藥物會很有幫助,讓 08/03 23:38
114Fcolatea: 專業的幫你 08/03 23:38
115Fmoonngenki: 請找專業的人士提供協助,當然還有先生跟家人,想在 08/03 23:39
116Fmoonngenki: 這裡抒發也是很好的 08/03 23:39
117FAiwimiYA: 媽媽把不開心都說出來我們會陪在你身邊 08/03 23:40
118Fsmwoof: 把想說的都在這裡說出來吧,媽寶版的我們都會陪你 08/03 23:46
119Fkatsurada: 媽媽你累了 辛苦你了 找專業的人幫幫你好嗎? 08/03 23:47
120Fmaru9981: 這個要讓專業的來,一般人能幫的有限,趕快先找身 08/03 23:50
121Fmaru9981: 心科評估開藥再搭配諮商師 08/03 23:50
122Fpipida00: 去看身心科 藥吃下去世界會變回彩色 08/03 23:53
123Fyoyoca: 我們都在這裡陪你 如果願意可以說出來 08/03 23:53
124Fpipida00: 不要怕吃藥 調整好自己 再重新出發 08/03 23:53
125Fsharkimage: 拍拍 怎麼了呢 08/04 00:05
126Fhappystill: 嗚嗚 辛苦了 真的很累.... 08/04 00:09
127Fmandyjasmine: 妳還好嗎?情緒可以傾吐在媽寶版,很多人願意看的 08/04 00:11
128Fmandyjasmine: ! 08/04 00:11
129Fkellytsai: 快去看醫生吧! 08/04 00:25
130FEarlyInMay: ㄧ時緊急找不到人說話可以先打1995撐一下 長期的話 08/04 00:26
131FEarlyInMay: 可以求助身心科會舒服很多(抱) 08/04 00:26
132Ftingbsys: 想說什麼都打一打吧!大家都在呢 08/04 00:34
133Fopppppppppp: 有趣的世界,很好的人,美好的未來都在等妳哪天有 08/04 00:35
134Fopppppppppp: 空閒了慢慢體會,不管遇到什麼鳥事都暫時略過然後好 08/04 00:35
135Fopppppppppp: 好面對,過些時日你會發現那都是微不足道的小事,加 08/04 00:35
136Fopppppppppp: 油! 08/04 00:35
137Fguava8: 你不孤單 妳不是異類 很多人都經歷過 發洩給身旁的 08/04 00:41
138Fguava8: 人或專業諮商 上來吐苦水也可以 08/04 00:41
139Fwing0404: 打1925安心專線也可以的!媽咪願意po文尋求協助很 08/04 00:45
140Fwing0404: 不容易了,可以的話還是要聯繫一些資源來幫助你喔! 08/04 00:45
141Feloju: 瑪曼加油 08/04 00:53
142Feloju: 加油 08/04 00:53
143Fbetty0824: 很擔心妳 08/04 01:03
144Fbetty0824: 我平日上班都可以陪妳聊哦 08/04 01:03
145Fbetty0824: 可以站內信給我 08/04 01:03
146Ftzou09: 去看醫師…… 08/04 01:21
147Ftzou09: 最好也順道去諮商。 08/04 01:21
148Fjjj40132: 怎麼了 08/04 01:24
149Ffamily770110: 抱抱,快尋求專業資源!!大家都陪著你 08/04 01:29
150Fkiki720: 很擔心妳,希望妳能再堅持一下下,妳很棒,不要太 08/04 01:35
151Fkiki720: 為難自己 08/04 01:35
152Ffunny7: 加油~都會過去的。再過幾年回頭看,這只是人生的一 08/04 01:38
153Ffunny7: 小段路而已 08/04 01:38
154Fhappy62dm: 媽咪加油!小小孩還需要妳!有甚麼事說出來會好多的!! 08/04 01:41
155FRingoCake: 會不會是產後憂鬱症呢? 08/04 01:46
156Fpiano23: 你需要休息!趕快求援~適當放鬆!加油!會撐過去 08/04 01:48
157Fpiano23: 的 08/04 01:48
158Fding0210: 真的是產後荷爾蒙 媽咪拍拍加油 08/04 01:49
159Fsuzetta: 一定會越來越好的! 08/04 02:15
160FAndyjayc: 可以私訊我,我拉你進群,媽媽們都會互相取暖互相 08/04 02:41
161FAndyjayc: 幫助,心情真的會好很多 08/04 02:41
162Fkenzosweet: 媽媽辛苦了 累了很正常 休息一下 記得求援 加油唷! 08/04 02:58
163Fypla: 你可以分享在版上,這裡有一堆人陪你 08/04 03:44
164Fpokapoka: 我以為是我發文了。心情一樣也是很悶。看著熟睡的灼 08/04 03:56
165Fpokapoka: 小孩也只是剩眼淚而已 08/04 03:56
166Fsaep: 媽咪,我們都願意傾聽妳的心情哦,抱抱 08/04 05:11
167FPVZVT: https://reurl.cc/b51Y56 08/04 07:26
168FPVZVT: 日本一位三胞胎媽媽,因為長期不堪負荷,在一次小 08/04 07:31
169FPVZVT: 孩哭鬧中,無意識把小孩重摔在地上兩次...有需要時 08/04 07:31
170FPVZVT: 千萬要趕快尋求幫助啊... 08/04 07:31
171Fadimsc: 快去看醫生 08/04 07:45
172Fericki: 一樣4y,2.5m男寶睡在我左右,有時也覺得心好累。只 08/04 07:45
173Fericki: 能告訴自己當一天和尚撞一天鐘撐下去,會越來越好 08/04 07:45
174Fericki: 的。 08/04 07:45
175Fsashababie: 媽咪妳真的太累了!對外求援吧!我們都在這裡 08/04 07:53
176Fabcrr123: 加油 08/04 08:21
177Flelemonkey: 需要幫助嗎?可以私訊聊聊 08/04 08:27
178Fchris133: 快跟我們說說,請加油 08/04 08:29
179Fblueyun: 很像是產後憂鬱,你需要專業的諮商或醫師協助了, 08/04 08:41
180Fblueyun: 媽媽你不孤單的。 08/04 08:41
181Flapis1999: 再生一個兒子 08/04 08:46
182Fzmxn: 要不要跟大家抒發一下,讓情緒找到出口 08/04 08:51
183Farice: 媽咪加油加油,我可以跟妳聊聊 08/04 09:03
184Fdiiky: 加油 08/04 09:52
185Fsep75920: 我現在兩個女兒歲數 也差不多是這樣 每天都好累QQ 08/04 10:40
186Faugustbowl: 我也曾有這樣的感覺,這位媽媽妳不孤單! 08/04 10:41
187Fyururin: 媽媽怎麼了?有隊友能夠幫你分擔嗎?把心裡的壓力 08/04 10:51
188Fyururin: 跟大家說,大家願意傾聽的,媽媽加油! 08/04 10:51
189Ffly78909: 辛苦了!拍拍你 08/04 10:52
190Flambda520: 請找人幫忙照顧孩子 看一下身心科 這不是勇敢不勇敢 08/04 10:56
191Flambda520: 問題 只是太累了 08/04 10:56
192Fzoemimi: 尋求政府協助,托嬰服務很完善的,千萬不要讓負面 08/04 11:09
193Fzoemimi: 情緒深根,時間過去就會好了 08/04 11:09
194FDolores10: 有點擔心原po 不過看到她剛才還有上線就安心多了 08/04 11:13
195FDolores10: 我想大家的關心她應該都有收到....希望原po能參考 08/04 11:13
196FDolores10: 大家的建議,先去尋求協助 08/04 11:13
197Fswallow0614: 媽咪辛苦妳了.....抱抱,這裏很多媽咪都在陪妳! 08/04 11:33
198Fhappiness23: 照顧孩子真的很辛苦,媽媽一定覺得沒有盡頭很累很 08/04 12:07
199Fhappiness23: 累,不過媽媽願意說出來是很好的事,真的想找人說 08/04 12:07
200Fhappiness23: 說話就打1995吧 08/04 12:07
201Fandy78714: 加油 勇敢說出來 大家非常願意傾聽 08/04 12:26
202Fmeng0905: 辛苦你了~~妳已經很棒囉! 08/04 12:29
203FSakiwindy: 產後憂鬱,你需要後援休息 08/04 12:39
204Flinyap: 你老公和其他親近的人能幫忙嗎? 08/04 12:51
205Flinyap: 你很努力了 拍拍 08/04 12:51
206Fqq1217: 還好嗎? 08/04 13:00
207Fmakio: 我也歷經過,為妳打氣!如果很不舒服,去找信任的 08/04 13:07
208Fmakio: 醫生聊聊天喔 08/04 13:07
209FIVicole: 拍拍!! 辛苦了 放鬆一下!! 08/04 13:56
210Fnana7696: 感覺媽媽需要幫忙 08/04 15:19
211Fssmiletea: 加油加油!不要把自己逼的那麼緊,放輕鬆一點,有 08/04 15:57
212Fssmiletea: 後援嗎?還是發生什麼事了呢? 08/04 15:57
213Fshe820108: 找人幫忙顧小孩,去看醫生,吃藥會好 08/04 16:12
214Fevahappy302: 媽咪大家都在喔!我們都很願意幫助你! 08/04 18:10
215FReddin: 兩寶媽很強的 08/04 18:11
216Fa78319: 媽媽辛苦了 找喜歡的事放鬆一下,加油 08/04 18:36
217Fknight32: 妳已經很棒了(抱),趕快找外援 08/04 19:26
218Fnena: 該不會是隊友做了什麼對不起你的事>< 抱抱... 08/04 21:40
219Fm6y7: 懂你的心情,也在深淵當中,你不孤單TT 08/04 21:56
220Fpuccasheep: 願意說出來很好 要不要找找醫師聊聊呢 有時是生理某 08/05 05:39
221Fpuccasheep: 些激素失衡了 08/05 05:39
222Falison326: 給你擁抱!可以去找心理諮商協助 08/05 15:33
223Ftsumaneeyo: 媽咪加油,是不是願意說出來跟板上的姐妹們分享看 08/05 16:02
224Ftsumaneeyo: 看呢? 人生有時候真的好難... 08/05 16:02
225Fq0u04bj3: 加油!!! 08/05 22:43
226Fboungiorno: 你很棒,你很好,你不孤單 08/06 22:47
227Ftitlis: 媽媽祝福你一切越來越好 08/10 23:48

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