[懷孕] 寶寶長太大要怎麼吃

昨天28w照超音波已經被醫生告知長到下次產檢的大小了(約30w 1569g) 被告誡說要減少澱粉 甜食 但因為本身孕期也沒有特別想吃什麼東西 都還是跟以前正常吃，除了菸酒生食以外基本都不忌口 而且媽媽本體目前才胖3-4kg 有一半其實是寶寶的重量... 中間也一直很擔心怎麼都沒有像正常數值一樣增長增重 原來才發現都是寶寶很會吸收， 不會讓自己餓到(是枚小吃貨啊啊囧 但長太大對小隻媽媽(154cm)來說覺得很惶恐，畢竟是想要自然產的... 也有可能寶寶基因比較偏爸爸(181cm)又是長腿 但比較希望的是出來再開始養胖啊.. 目前推測可能前陣子是芒果旺季 每天都會吃到送來的芒果 一不小心攝取較多高糖分的水果XD 但明明覺得自己已經吃不多了 現在又要克制真的不知道該怎麼吃 想問後期能怎麼吃可以飽腹又不太會讓寶寶一下長太大呢?XDDD 謝謝大家的分享 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.70.69 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1594432401.A.273.html