[心得] 哺乳這條路~~好煎熬呀

小店經營母乳暫停歇業（等第二胎再開業哈哈哈） 終於有時間分享哺乳這件事了!! 我算是朋友圈第一個懷孕生子的人，所以對於懷孕、生產及小孩相關的資訊都來自於公司 的同事，哺乳這件事一開始我不覺得難，因為我看同事都餵母奶至少半年，有的甚至一年 ，我想這應該挺容易的(覺得這應該是天性)，加上月子中心在入住前，會有一堂認識哺乳 的課程，還記得那時候講師還要我們一個一個人示範手擠奶的動作，最深刻的是講師說奶 量跟胸部大小無關，這時我更加有信心，下課後立刻去買溢乳墊/除乳瓶/母乳袋/卵磷脂 ，大概34週我開始吃卵磷脂，36週有嘗試擠奶(想當然一定擠不出去，雖然懷孕後乳頭都 會白白的，感覺應該是乳汁)。 還記得生產後當晚，因為太急著趕快自己小便（不想被插尿管），結果在廁所昏倒，本來 產後要on call嬰兒室親餵寶寶，但身體狀況不佳，被勒令不能下床，因此只能隔天在親 餵，當晚護士就觸摸我胸部說：有漲漲的應該有母奶，就幫我擠了一下(天啊！！我眼眶 都泛淚，超痛的)，後來護士就教我擠，說我可以每四小時擠看看，還給了我針管，當晚 我很認真在擠母奶，真的很痛（用錯方法，而且還沒找到訣竅），跟我老公兩個人每四小 時起來，花了一小時擠，居然擠不到5cc，其實挫折感很重，也覺得超級沒有效率，我想 說應該是我湯湯水水喝不夠，還特地請媽媽燉湯給我喝，不喝還好，一喝大脹奶，自己又 還不大會擠，整個崩潰，我都覺得擠奶好痛，脹奶也好痛，後來可以下床後，有去嬰兒室 親餵，但寶寶還不會吸吮（雖不會吸吮，但乳頭還是破皮），我只能自己硬擠讓乳頭有乳 汁再讓寶寶舔，在醫院的三天一天到晚都去嬰兒室親餵，卵磷脂拼命吃，總覺得胸部還是 好脹不舒服，然後奶又擠不出來更煩躁。 寶寶一出生就發現隱睪症，在醫院那幾天除了煩惱奶，也煩惱孩子的身體狀況，連產科的 醫生都安慰我說，這是男寶常見的症狀，但我依然很擔心，在要出院的早上，嬰兒室緊急 通知我跟老公到嬰兒室，還請出小兒科醫生，原來早上幫寶寶在腳底板抽血，他大哭，結 果疝氣跑出來(腹股溝隆起，腸子掉下來，醫生當下有推回去，但也幫我們預約三天後回 診看小兒外科)，天啊！當下我整個大哭，為什麼什麼狀況都發生在我兒身上，這只能靠 手術解決，他還這麼小，當下的我真的無法接受。 出院後就直接去月子中心，下午衛教師立刻來巡房，了解我的狀況，最重要的是要教我擠 奶，教學前不免俗要記錄我的身體狀況以及了解我對哺乳的認識，提到哺乳時我眼眶就泛 淚，衛教師可能怕我是產後憂鬱，馬上引導我跟她聊天聊心事，我哭著說我兒要手術，我 希望自己有很多奶，讓他有抵抗力去面對手術，我還記得衛教師說，媽媽妳先不要管你要 不要讓寶寶喝母奶，或是你有沒有奶，重點是你要照顧好自己，才能照顧好寶寶，也不知 道是生完孩子淚腺發達嗎，我又大哭了。當天衛教師就教我擠奶，教我使用擠奶器，想當 然我當時的奶量還不能用擠奶器，只能靠手擠，還趕快幫我約了泌乳師協助我哺乳這件事 (月子中心有送泌乳師按摩服務，但只有半邊)。 對於泌乳師要按摩胸部，我其實有點害怕，因為脹奶有點痛，加上對於擠奶就是痛沒有別 的感受，第一次見到泌乳師，一開始先了解我對哺乳的認知，看我擠奶的姿勢，然後還教 我怎麼親餵寶寶，在按摩胸部的時候，會同時排空奶量，本來一開始怕痛很緊張，後來很 放鬆很舒服，泌乳師邊按摩邊擠奶(不得不說專業的就是不一樣，擠奶不會痛欸，到底為 什麼我自己擠痛得要死，擠完後胸部鬆軟很多，我原先超硬的，ㄧ直覺得擠完奶還是很繃 )，重點是過程中到處噴奶，原來我奶很多，是我自己不會擠，但我的乳腺比較細，所以 奶噴到地上都是，超心疼這些奶，這比我平常自己手擠得還多欸(那時候手擠兩邊也才10m l)，而且我按摩前已經先擠奶過了，可見我有多不會擠奶，當下立刻加碼買另外一邊的按 摩疏通服務，還有一堂日後追奶的按摩疏通課程，這費用真的超貴，但當下我就覺得只要 可以讓我變乳牛，花多少錢我都願意，一心一意想要讓寶寶有喝不完的母奶哈哈，疏通後 ，我覺得脹奶速度變更快了，大概三小時就胸部緊繃、發熱、變硬，我就改為三小時擠奶 ，但自己擠奶手法實在不是很好，所以奶量頂多到15cc，但至少擠奶不會痛了，而且奶水 變的比較好擠，由於我還不熟悉擠奶手法因此還擠不乾淨，而且胸部的組織還在腫，漲硬 感依然存在，就依照泌乳師教我，每次擠奶後用毛巾冷敷10分鐘左右，這樣確實有改善我 的脹奶情形。這段時間泌乳師都密切關心我的奶量，還讓我先不要喝湯湯水水，怕奶量太 多我自己又擠不出來會塞奶。之後為了要追奶，大概一週後我就再請泌乳師來幫我按摩疏 通，真的覺得好舒服，又再次教我手擠奶姿勢(調整手勢)，泌乳師真的很親切，除了教我 追奶方法，結束後還會不斷關心我奶量狀況，這次結束後奶量就開始上升，一直到出月中 前，奶量已經到兩邊擠一次有90ml，回到家後，奶量兩邊上升到150ml，雖然無法堪稱母 牛，但已經是寶寶夠喝的奶量!! 哺乳這件事情真的很難，我以前真的以為很簡單，但真的好辛苦好累，半夜爬起來餵奶好 不容易孩子睡了，換我開始擠奶，就不斷循環，白天又要親餵衝奶量，真的很忙碌很累人 ，就第一次當媽媽來說，我覺得在自己什麼都不會的狀況下，是可以請泌乳師幫忙，費用 雖然很高，但為了自己舒服點，還有為了孩子能獲得更多的母奶，我覺得這錢花得值得! 之後退奶時，我一樣請宣媽媽哺育顧問幫忙，你們一定覺得很奇怪，要退奶就自然而然的 退呀(喝麥芽水吃退奶食物，偏偏我的體質是所有大家適用的退奶食物我都無效，甚至發 奶)，何必花錢請泌乳師，實在是因為我胸部上有部份的奶塊，及退奶過程因爲拉長時間 而發生塞奶，真的是嚇死我了（害我之後都非常勤勞在冷敷）！而且也擔心這些硬塊沒有 處理掉，會造成慢性硬塊或是乳房後續有其他問題產生。 總之哺乳這條路很辛苦，謝謝家人的支持，也謝謝泌乳師的幫忙，讓我當個開心的馬麻!! 終於～～晚上可以好好睡覺了！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.96.82 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1590764201.A.B73.html