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[寶寶] 滿月了!我的哺乳心路歷程-有神隊友好重要 代po

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留言48則留言,17人參與討論
推噓15 ( 15033 )
各位鄉民安安 我朋友最近剛坐完月子 想跟板上交流一下 分享一下她的經驗與喜悅 但由於她沒有帳號所以只好由我代poXD ——以下正文—— 相信很多媽咪剛生產完一定會焦慮一件事 「為什麼沒有奶?」 還記得我產後醒來第一件事,就是先擠一下自己的ㄋㄟㄋㄟ 結果什麼都沒跑出來,馬上就開始焦慮 直到護理師告訴我大部分的媽咪產後1-2天才會擠出第一份母奶 也就是「初乳」,所以叫我不要太緊張 果然再隔一天就擠出黃黃的初乳了! 馬上用針筒裝起來拿去寶寶室給寶貝喝 https://i.imgur.com/vZM5D2g.jpg
[寶寶] 滿月了!我的哺乳心路歷程-有神隊友好重要 代po
剛生完覺得自己終於脫離胎動、睡不著、頻尿等等懷孕的不舒服 結果沒想到產後哺乳更是一大難題! 其實有一小段日子我是很手忙腳亂的 不過也蠻謝謝自己以及老公、朋友們迅速的幫我查資料、做功課 準備好很多哺乳期間需要的小物,讓我的哺乳之路不算太艱辛 也把這些小密技分享給大家喔! 1. 擠奶器 其實好用的擠奶器真的很重要啊!力道要剛好,能夠在短時間內幫助你把母奶移出(一般建? 剛開始沒用擠奶器,用手擠真的是擠到我快抽筋,手很酸 後來我的方法是先用手擠奶,等到開始有母乳順順出來的時候就換上擠奶器 https://i.imgur.com/wUs4tOG.jpg
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2. 溢乳墊 不知道媽媽們有沒有晚上突然被冷醒的經驗,因為母奶流出來沾濕衣服的關係我在月子期間 https://i.imgur.com/lBMCDIv.jpg
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3. 哺乳按摩器 這我覺得算是一個很新奇的東西,一開始我是用手動的疏乳棒,但是其實用疏乳棒有點在虐 https://i.imgur.com/2kJz4WE.jpg
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4. 卵磷脂 分享一個一直存在我的待產包裡,直到我第一次塞奶的時候才真正知道他的好,就是-卵磷脂!有一次不小心睡死了沒起床擠奶,再加上月子餐發奶食物其實不少,那時第一次感受到「塞奶硬塊」的痛感,真的蠻不舒服的,當時還緊急請了泌乳師幫忙!泌乳師幫我疏通完也告訴我要記得按時吃卵磷脂,免得之後塞奶沒辦法這麼快速請到泌乳師,後來我才知道吃「卵磷脂」其實是可以讓母奶擠得更順的小法寶,後來只要有一點脹奶、硬梆梆的感覺,我就馬上吃4顆卵磷脂,確實效果是不錯的! https://i.imgur.com/pr6c5rK.jpg
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5. 哺乳枕 學會親餵之後覺得哺乳枕也是必備的好物,不然寶貝愈來愈大隻,坐著親餵總是腰酸背痛手又酸,有了哺乳枕可以減輕媽媽的負擔,餵起來也會輕鬆很多! https://i.imgur.com/6n6yvo5.jpg
[寶寶] 滿月了!我的哺乳心路歷程-有神隊友好重要 代po
6. 神隊友 我覺得這個也是一個很重要的小幫手(工具?),擁有神隊友應該是一件很幸福的事情,推薦大家可以在懷孕期間就開始養成,老公除了工作輪班需要休息以外,其他時間基本上都很配合我,要按摩就按摩要跑腿就跑腿,也很關心孕期、產後我的各種不適,也會幫我爬文找解決辦法,我的第一盒卵磷脂還有上面的哺乳枕都是老公買的喔! 最後我想說,每一個媽媽都是在生產那一刻才真正從一個少女變成媽媽,很多事情真的也不是一夕之間就可以學會,尤其是餵母奶這件事,心情很重要,不要給自己過多的壓力,一直跟自己說已經做得很好了,要多給自己信心! 現在剛出月子,未來也打算要回職場上班,目前我的奶量一天可以到800-1000c.c左右,我覺得很驕傲!當然也想再多存一點奶,不知道大家有沒有什麼秘方,或是有沒有媽咪有私藏的哺乳好物呢? —-以上正文—- 希望大家能多跟她交流XD 感謝各位 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.161.59 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1576038724.A.70F.html

48 則留言

※ 編輯: hrplt7 (120.107.188.16 臺灣), 12/11/2019 12:39:34

c950729, 1F
可以喝哺乳茶,市面上很多種,不過我喜歡喝美孕佳

c950729, 2F
的哺乳茶(溢多寶",是說...我也有買活力媽媽的卵磷

c950729, 3F
脂,不過最後我也去吃美孕佳的了,因為一樣功能,

c950729, 4F
比較好吃,而且評價也不錯XD

vills, 5F
看後有說不出的奇怪感
朋友:覺得難過QQ

selfhsuan, 6F
是語氣太熱情嗎XDD

r210442, 7F
覺得很不錯呀 對於剛要成為媽媽的人來說很受用

lifen, 8F
奶量很多耶 但覺得供需平衡就好了再追奶好嗎?

winnie759281, 9F
我奶量也差不多一天1000,但我反而覺得太多

winnie759281, 10F
正在拉長擠奶間隔時間...妳還要追奶太強

qq5678, 11F
多喝水.豆漿(一天水份2000以上),然後睡眠充足,定

qq5678, 12F
時擠奶,最後留意自己的塞奶物,覺得擠不太出來就

qq5678, 13F
吞卵磷脂

winnie759281, 14F
我其實比較不想存凍奶XD偏偏庫存越來越多

snowtoya, 15F
我奶量巔峰時期日產2200-2400左右,但我是要餵雙寶

snowtoya, 16F
才追到那麼多,後來覺得滿困擾的,因大概1.5-2小時

snowtoya, 17F
就脹奶脹得很厲害,所以我一直計畫性的在減奶量,

snowtoya, 18F
目前大概1400-1500左右。我就算奶量最多的時候也沒

snowtoya, 19F
凍過奶(除了要做皂的),因為我自己覺得凍奶很腥

snowtoya, 20F
很難喝,我家兩隻嘴刁的肯定不會賞臉(他們連冷藏

snowtoya, 21F
奶都不太喜歡)。重點是,我奶量最多時身體很差,

snowtoya, 22F
有好幾次擠完奶站都站不起來(暈眩),擠奶其實很

snowtoya, 23F
消耗媽媽身體的營養,消耗熱量是好事,但消耗營養

snowtoya, 24F
絕對不是,良心建議單寶媽一天最多擠一千就好不要再

snowtoya, 25F
往上追奶了

lifen, 26F
推樓上 而且不同時期的母奶成分不同喔 而且還要三

lifen, 27F
個月內喝完 你現在的量應該夠小孩喝那凍奶很容易過

lifen, 28F
期 最後你可能會覺得自己做白工耗時又耗元氣啊

SphinX9981, 29F
請問哺乳按摩器的牌子?謝謝

mod86, 30F
安安

yanziashin, 31F
我產前買溢乳墊,結果都沒有這個困擾QAQ

frany, 32F
也想問按摩器的品牌,謝謝

winnie759281, 33F
我生後兩週奶就直上一天1000..即使拉長時間5小時擠

winnie759281, 34F
一次量還是不變= =,高麗人參飲韭菜水餃都吃了,量沒

winnie759281, 35F
什麼改變;擠跟不擠都很辛苦Q_Q,不過寶寶目前仍只給

winnie759281, 36F
新鮮的,凍奶可能考慮之後拿去澆花了= =

pinkiris, 37F
請問按摩器的牌子
抱歉這麼久才回 實在是因為最近太忙了 囧 至於牌子 我朋友說是在買活力媽媽磷脂質時在他們官網一起買的 她自己也沒太注意XD

snowtoya, 38F
我現在一天只擠3次,一次擠的量500左右,不過已經

snowtoya, 39F
比之前好多了XD

likeit, 40F
其實不用刻意存奶,供需平衡不用擠奶最完美了,之前

likeit, 41F
親餵完還擠奶的日子超累,也變得容易生病....現在冷

likeit, 42F
凍庫都是寶寶的奶,除了做皂打算拿去洗澡了
好方法XD 謝謝分享

flora722, 43F
不刻意存奶+1,多擠多消耗啊~大概一週多凍1,2包應

flora722, 44F
急用,其它都是擠出隔天送托喝

blueskylove, 45F
我剛滿月也是日產1000以上真心困擾,冷凍庫一堆奶,

blueskylove, 46F
不擠又超漲

clovergirl, 47F
我之前也是凍一堆奶快沒地方擺結果月經來奶量逐月下

clovergirl, 48F
降 但依然靠庫存奶撐了很久 後來寶寶全喝光了
※ 編輯: hrplt7 (101.12.47.70 臺灣), 12/13/2019 01:35:47
※ 編輯: hrplt7 (101.12.47.70 臺灣), 12/13/2019 16:47:39