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[懷孕] 孕期半夜肚子餓...

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最新2019-09-23 11:02:00
留言64則留言,40人參與討論
推噓35 ( 35029 )
請問大家 目前懷孕中期 有時候半夜凌晨會肚子餓 我除了喝麥片 吃餅乾之外 真的不知道要吃啥 大家孕期半夜肚子餓會吃啥來止餓呢?? 或有推薦什麼鹹食之類 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.29.145.189 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1568792739.A.330.html

64 則留言

bxyc, 1F
我之前是睡前喝媽媽奶粉ㄧ杯就撐到隔天了,但有人說

bxyc, 2F
媽媽奶粉易胖

happymama, 3F
永和豆漿 芭樂 全麥吐司

a181425, 4F
無調味堅果、牛奶、無糖水果乾、無糖豆漿

sisistar, 5F
沒被餓醒過XD

loveiu0406, 6F
我消夜都會吃很飽就睡到天亮了

boachang23, 7F
我會回溫滴雞精+飯

winnie759281, 8F
睡前有時候會餓,我只喝半杯鮮奶,怕冰就加熱喝

winnie759281, 9F
墊個胃而已 幾乎不會在吃東西

winnie759281, 10F
媽媽奶粉有添加比較多營養素,感覺飽足感可能較夠?

mia0601, 11F
如果有想控制體重會建議不要吃...

mia0601, 12F
因為估計這只會胖到媽媽...

pinkmfloxox, 13F
每天凌晨三點準時餓醒,都不知道怎麼辦QAQ

yun8510, 14F
無糖優格、無調味堅果、原味海苔、水煮蛋、原味蘇

yun8510, 15F
打餅、芭樂、蘋果,這些陪伴我到現在後期啊!

ppnew, 16F
忍耐 然後趕快睡回去

snowtoya, 17F
以明治媽媽奶粉來說,一杯才一百多大卡,要能充飢又

snowtoya, 18F
比它熱量低的東西應該不多了

snowtoya, 19F
一杯146大卡(剛確認了一下)

snowtoya, 20F
不太理解為什麼常有人說媽媽奶粉熱量高,營養跟熱量

snowtoya, 21F
並沒有成正比啊

s95631530sss, 22F
忍耐 怕胖

smh130, 23F
香蕉水煮蛋撐到隔天

k77233, 24F
忍耐隔天起床吃早餐,不然你之後變很胖會後悔

EMWHJD, 25F
忍耐不吃,要留著後期胖,後期真的很難控制

yeugyeug, 26F
我會忍耐不吃 怕胃食道逆流跟胖

LVCL, 27F
我也是會餓到睡不著,睡前吃牛奶麥片或茶葉蛋感覺

LVCL, 28F
比較可以撐

momoko10306, 29F
我是晚餐吃完不吃,通常要睡之前就會餓,然後我就會

momoko10306, 30F
趕快睡,通常沒被餓醒過

trbtung128, 31F
應該說媽媽奶粉的熱量不高,含糖量有些不低唷!但

trbtung128, 32F
我還是喝媽媽奶粉想攝取營養素,因為平常沒特別攝

trbtung128, 33F
取保健食品

masaly, 34F
微波冷凍米漢堡

graceppp, 35F
堅果 蘇打餅乾

cheesytw, 36F
媽媽奶粉

snowtoya, 37F
不如直接說哪家媽媽奶粉含糖量高好啦?這個都市傳

snowtoya, 38F
說我聽很久也疑惑很久了XD

rebecca4125, 39F
我喜歡吃豆乾 會去市場買來用鹽水+八角+月桂葉煮到

pancy0424, 51F
麥當勞薯條

loveyshin, 52F
保久乳,吸一吸繼續睡,補鈣

chunpisces, 53F
懷大寶幾乎每天睡前一杯明治媽媽奶粉或一般豐力富

chunpisces, 54F
奶粉,有時吃別的,我自己都沒什麼胖啊,可能是個人

chunpisces, 55F
體質,不一定喝媽媽奶粉就易胖!

shyanrou, 56F
一杯鮮奶+小包餅乾,吃個不餓,刷個牙就快睡

ruru712, 57F
趕快睡覺!沒在半夜吃過東西...吃了會更不好睡

chinghsueh, 58F
我都睡前喝媽媽奶粉,一覺到天亮

phinoex, 59F
吃起司 吃完不用刷牙可以快快睡覺

buringflower, 60F
半夜失眠餓了也忍住,怕寶寶吃了胎動更活潑就真的不

buringflower, 61F
用睡了

ivanki, 62F
流著後期胖+1 不然會好難控制體重

Sourxd, 63F
甜度低的水果配牛奶,堅果巧克力,燕麥等等...

Sourxd, 64F
偶爾會吃小顆的冰心地瓜(很止飢