[產後] 是否該放棄擠母奶(應是少奶量體質)

因孕期吐至33週又睡不好(懷孕前就很淺眠)，產程遲滯待產躺了3天還吃全餐， 以為到月子中心可以像網路上分享的追劇跟休息，可是每天都覺得好累 目前產後邁入第3週，移動或躺著剖腹傷口還是會痛(我很怕痛) 每天都有定時擠奶，雙手輪流擠但擠到手腕很痛(電動擠奶跟親餵都失敗) 已爬文跟google，不太確定母奶量少的標準是多少 有請泌乳老師協助過一次，老師40分鐘擠30ml(自己擠半小時兩邊最多10-15ml) 嘗試黑麥汁、白麥汁、波蜜、鮮奶茶等網路上分享的發奶食物都沒效果 (前幾天看到版上疑似葉配文的歐X奶茶，本來也想嘗試看看) 在月子中心前2星期時常在哭，這裡的小兒科醫生跟護理師都鼓勵母奶跟多生幾個 (小兒科醫生說寶寶有便秘要多餵母奶，後來是換配方奶改善) 擠奶時上面痛下面傷口也痛，擠完還會頭暈(中醫有說過我身體虛XD) 看時鐘計算下次要擠奶的時間，或是瞇一下會驚醒是否睡過頭(學生時期都沒這麼認真)， 搞得自己每天都很精實，覺得時間過好快... 這是第一胎在台中榮總生產，有考慮向羽嫣大師求救， 但覺得自己沒特別硬奶也沒塞，爬文看其他媽媽的分享後，我的情況好像還好 有跟身邊的媽媽朋友聊過，都是建議放輕鬆自然就有奶，或是說乾脆放棄母奶 產假後要回職場工作，因在公司擠奶不方便，不知道自己奶量少是否該放棄 產後容易糾結的點好多，心裡面那關過不去就是過不去@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.17.74 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1565842803.A.DE7.html