[寶寶] 大便這件事讓媽媽好累

抒發心情兼求助.. 女兒3y3m， 一直以來都有便秘問題， 到現在已經變成5天左右才大一次， 每次陪著她大便都必須耗很多時間， 為了大便也常常哭著喊痛。 偏偏她不愛吃菜， 有助排便的水果像火龍果、奇異果也不愛吃， 打成果汁也是喝一口就拒絕， 水也不愛喝，必須一直提醒督促才會喝幾口， 表飛鳴細粒完全無用，倒是胃口變很好， 妙利散一開始滿有效， 但是現在感覺漸漸失效了， 優酪乳、優格無糖也不愛，加蜂蜜水果也是吃幾口， 也試過黑木耳露，還是沒什麼效果... 每次為了女兒的大便問題就很心煩， 因為工作關係會有一兩天不在家， 沒辦法持續盯著她大便， 偏偏老公對於女兒好幾天才大便這件事似乎不是很在意， 不會積極的幫助她排便， 益生菌常常忘記給女兒吃， 女兒蔬菜水果不愛吃覺得她就不吃沒辦法啊， 也不提醒女兒喝水， 常常幫她裝好一壺水， 隔天我下班回家連一半都沒喝到， 對便秘這件事覺得用浣腸解決就好了， 每次都是我下班後花一兩個小時在想辦法讓女兒大便， 到最後只能邊鼓勵邊威脅不大便就去看醫生或擠屁股(用浣腸)， 搞得大人小孩都不高興， 也很擔心軟硬兼施要求大便這件事會讓女兒對大便有恐懼感， 全家好像只有我覺得不大便是嚴重的事情， 我實在得好累又好厭倦.. 請問大家有沒有什麼好方法可以讓孩子不要再便秘？ 或是有什麼方式可以鼓勵孩子大便？ 或是讓孩子願意多喝水、多吃蔬果？ 版上的文章我都爬過了，還是忍不住想發問， 謝謝大家 (明天想去買黑棗汁給女兒喝看看了..唉) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.46.102 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1551282853.A.902.html