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[問題] 體內濕氣重應當如何調理?

最新2023-11-19 20:28:00
留言35則留言,7人參與討論
推噓6 ( 6029 )
選擇這樣的提問方式,是因為我覺得我的尋麻疹跟體內濕氣相關。 我的尋麻疹通常都好發於下半身: 臀部、腿部(大腿、小腿)@@洗澡後尤明顯。 濕疹比尋麻疹更早,大概像痘痘一樣ㄧ粒一粒的,現在已經沒有了,變成一條一條紅色的 劃痕。我是大概14歲的時候開始有濕疹,也是好發於下半身。容易起濕疹那個位置因為其 實別人也看不太到,所以也沒特別去在意。不知道為何,到了25歲以後,似乎變得更加嚴 重,到全身都有,感覺應是體質的變化,但感覺還是體內濕氣在作祟,它隱藏在體內,常 常神出鬼沒。 尋麻疹是只要斷藥還會出現,皮膚也常常會起皮屑。就算去醫院打了免疫力針,拿了類固 醇跟抗組織胺的藥,但我還是想試試中醫的那套方式。 有人說:西醫靠堵,中醫靠疏。 要想徹底變得健康不能只靠西醫去壓制。 請問有什麼靠譜的中醫診所可以排濕去濁嗎? 還是靠吃什麼保健品(維D我有買了) 必須得徹底調理一下體質。 因為已經是老毛病了,所以也怕等老一點點的時候,提前感受什麼風濕後遺症。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.223.140 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/allergy/M.1696741096.A.91A.html

35 則留言

ymwz, 1F
不吃易發炎食物、養成規律運動(需出汗)、作79.154.180.100

ymwz, 2F
息保持正常不熬夜,一般人最大的問題,就是79.154.180.100

ymwz, 3F
只想靠吃藥解決問題,但其實最重要的是前述79.154.180.100

ymwz, 4F
這三個原則,身體跟自律神經才能保持調和、79.154.180.100

ymwz, 5F
能自我修復、避免失衡的狀態79.154.180.100

creative88, 6F
還是勸世 找英文whole food plant118.167.128.27

creative88, 7F
based diet的資料 靠飲食介入 美國118.167.128.27

creative88, 8F
理論跟實踐都二三十年了 去試試看118.167.128.27

creative88, 9F
濕氣 的飲食來源是什麼? 中醫不敢說118.167.128.27

creative88, 10F
清楚 其實就是每日過量的魚肉蛋奶118.167.128.27

creative88, 11F
不是少見偶爾吃一次的某種植物118.167.128.27

creative88, 12F
每週只攝取兩到三次動物性食品 才是118.167.128.27

creative88, 13F
較為安全的量118.167.128.27

creative88, 14F
請在板上搜尋一下我的文章 保重!118.167.128.27

creative88, 15F
PS 中醫的草藥是很厲害的 只是要從118.167.128.27

creative88, 16F
營養上介入 而不會弄成看中醫也反覆118.167.128.27

creative88, 17F
除去很硬的基因病 慢性的是食源性的多118.167.128.27

nutritioner, 18F
推一樓,中醫既然有濕氣的說法,自然就101.136.253.147

nutritioner, 19F
是從運動排汗開始調理,衣服濕了不就101.136.253.147

nutritioner, 20F
得好好洗一洗曬太陽,沒效的話才找醫101.136.253.147

nutritioner, 21F
101.136.253.147

gji4, 22F
避開高組織安食物、運動、除濕機24小時運轉36.226.169.156

gji4, 23F
高組織胺36.226.169.156

gji4, 24F
過敏就是天生體質 吃中藥也只是回到天生的36.226.169.156

gji4, 25F
樣子36.226.169.156

gji4, 26F
過敏沒有「搞壞」身體,只是自然發揮而已36.226.169.156

gji4, 27F
除非控管內外環境 不然一輩子不會好 因為是36.226.169.156

gji4, 28F
基因36.226.169.156

aegis43210, 29F
現代人容易過敏是因為基因受到骯髒空175.182.111.233

aegis43210, 30F
氣汙染而受損,所以室內要常備空氣清175.182.111.233

aegis43210, 31F
淨機,平常也要多吃小球藻和啤酒酵母175.182.111.233

aegis43210, 32F
來修補基因175.182.111.233

Ababy, 33F
戒豬肉奶蛋麥麩,多喝水,補充好油,保持25219.68.20.83

Ababy, 34F
度濕度55%很有感219.68.20.83

sam31376, 35F
空氣清淨機 除濕機185.213.82.189