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[問題] 爬樓梯到幾樓會喘?

最新2024-04-21 23:53:00
留言56則留言,41人參與討論
推噓33 ( 33023 )
今天遇到電梯維修 爬到四樓就覺得累了,感覺有點喘,要停下來休息一下再爬 好久沒爬樓梯了,平常就算有爬,也是1-2層樓而已 覺得自己是不是體力有點太弱 打算以後一個星期刻意爬個1-2次樓梯 不知道大家爬到幾樓會覺得喘呢? 我也沒想練得特別強, 想跟一般人都差不多就好了 目前我是覺得自己爬到四樓就覺得累,是不是太弱了? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.23.245 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1713516266.A.55D.html

56 則留言

STi2011, 1F
看到就喘59.125.79.58

yyxjpaids1, 2F
想到就喘42.77.57.15

VoV, 3F
10138.121.43.18

ProE, 4F
要我爬就喘1.200.3.242

leoth, 5F
101樓49.217.199.114

Nuvource, 6F
10239.15.32.109

SidneyJuang, 7F
就看好哪邊是電梯XD106.64.104.203

yu0215yu, 8F
想到就開始喘了223.137.214.71

as254679, 9F
7、8樓應該差不多了114.136.198.255

laechan, 10F
爬當二樓半就喘了59.126.145.135

winwingo, 11F
有電梯106.64.97.37

sugar0422, 12F
先放棄49.216.181.150

amyyamada, 13F
昨天久違爬了14層樓(B2-12F)竟然完61.230.10.132

amyyamada, 14F
全不喘,就心跳得比較快大腿有點痠61.230.10.132

amyyamada, 15F
而已。但我日常什麼運動也沒做,只61.230.10.132

amyyamada, 16F
是持續做香巴維大手印跟Isha Kriya61.230.10.132

amyyamada, 17F
冥想而已,不知道是不是其中的呼吸61.230.10.132

amyyamada, 18F
法對肺活量有幫助61.230.10.132

kenhiro5566, 19F
以前又胖又沒運動 極限大概是三樓114.36.17.177

kenhiro5566, 20F
現在有固定在跑WG健身 也瘦了一些114.36.17.177

kenhiro5566, 21F
可以一口氣到五樓 ㄏㄏ114.36.17.177

dcshoecousa, 22F
2樓感覺就快升天了136.23.35.36

proteljack, 23F
每天5k你會很健康42.70.139.206

bboywhite, 24F
住過5+6的6,回家會懶得再出門114.43.199.186

prairiew14, 25F
10223.139.141.95

oranggge, 26F
3就很累 4快往生220.142.90.107

AliSonTsang, 27F
6或7樓吧118.161.215.137

lylaz, 28F
大學畢業就沒爬過了...180.217.209.106

KDCI, 29F
我也是4樓61.64.12.167

zoe09140914, 30F
4樓就喘...223.137.72.212

HOWyun2648, 31F
3樓,來不及喘就累了223.137.185.197

CcCcCc0311, 32F
我都沒在運動 爬到三樓就要死了1.175.12.133

Avocadog, 33F
2180.177.0.176

twokids, 34F
我想問題應該是幾階而不是幾樓1.164.136.80

Tochter, 35F
339.10.0.189

JoyceTong, 36F
用走的到15樓沒問題,但用跑的頂多1.200.243.18

JoyceTong, 37F
9樓1.200.243.18

JoyceTong, 38F
用跑的真的很喘1.200.243.18

milk7054, 39F
用跑的,差不多5樓就喘,10樓腿開始1.161.39.228

milk7054, 40F
緊繃,15樓開始用走,供參考1.161.39.228

Cyborg, 41F
不運動本來就會退化了223.137.77.23

zhizhi, 42F
看一層樓陡不陡,陡的話爬兩三層都111.83.143.92

zhizhi, 43F
111.83.143.92

thisu, 44F
3樓49.216.88.113

wingston, 45F
喘了220.137.200.145

yangnana, 46F
大概7、8樓會喘。118.166.155.139

Tsukushi, 47F
前陣子剛好爬了14層 喘是還好 但爬39.9.36.96

Tsukushi, 48F
了一半樓層的時候 腿是真的軟 ~幾度39.9.36.96

Tsukushi, 49F
站不穩那種 ….是不是肌肉量不足><39.9.36.96

jonsauwi, 50F
5樓會有點累到的感覺,到7樓會喘,49.216.223.32

jonsauwi, 51F
到10樓就得休息才能再爬49.216.223.32

MintTW, 52F
6樓111.82.194.42

fgwilliam, 53F
還沒喘腿先軟42.77.31.243

jennifer4551, 54F
兩樓半49.216.25.115

JQK2, 55F
你要加上時間要素啊!不然用一整天180.217.39.169

JQK2, 56F
爬到100層也不會喘180.217.39.169

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