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[閒聊] 無法一覺到天亮
晚上吃飽後就會在沙發上滑手機然後睡著
可能睡到12點1點2、3點都有
就會醒過來
醒過來後就會去廁所
再移到床上睡覺
然後
我就睡不著了
會一直到快天亮才又睡一點
或是醒著到天亮
像現在一樣
要上班就很累
這種情況已經持續有好一段時間了
請問要怎樣才能一覺到天亮
去看睡眠門診會不會叫我吃藥啊
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> [閒聊] 無法一覺到天亮
WomenTalk04/07 02:26
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Re: [閒聊] 無法一覺到天亮
WomenTalk04/07 06:56
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