※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
看板WomenTalk
標題

[閒聊] 只是想吃好吃的就一定馬上變胖？

時間
最新2024-02-06 13:53:00
留言64則留言，35人參與討論
推噓18 ( 22推4噓38→ )
實驗過很多次了 想要找一餐好吃的東西來吃 每天就那一餐吃那個食物 馬上就會變胖！ 例如早餐吃卡啦雞腿堡 或是午餐吃咖哩飯 或是雞腿飯之類的 或炸雞大師 我知道這些東西都不健康 可是每天選一餐 吃好吃的食物 怎麽馬上就會變胖…. 也已經有在重訓 人生好辛苦啊嗚嗚嗚 只是想吃好吃的食物也不行嗎！ -- Sent from nPTT on my iPhone 11 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.1.224 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1707110141.A.E8B.html

64 則留言

→

secretfly, 1F
其他餐都吃很健康的喔 不是每餐都39.10.1.224

→

secretfly, 2F
吃39.10.1.224

推

kissa0924307, 3F
好吃的東西都不健康啦36.234.236.75

→

secretfly, 4F
難道只能一週吃一次嗎嗚嗚39.10.1.224

推

catatnight, 5F
訓練量5-10倍應該就可以天天吃了223.138.154.247

→

newtypeL9, 6F
那不就是幾乎每天吃炸物 不胖才怪114.35.136.75

推

ProE, 7F
加入國軍啊！由～112.78.78.90

→

VoV, 8F
棉花糖阿姨嚇到繼續吃甜食中165.231.148.42

推

sjclivelo, 9F
還好吧 我每餐都吃炸的126.194.10.31

→

caramelputin, 10F
跟量有關，因為好吃吃多才胖的111.83.52.49

推

Amazing911, 11F
應該改成一週選一餐114.136.96.207

推

azasibyl, 12F
如果你每天只吃這一餐就…36.224.127.63

→

sowhatcheng, 13F
這是什麼原理27.52.227.125

推

april4966, 14F
體重波動通常是水分，你看是不是重223.143.208.169

→

april4966, 15F
口味的或是精緻澱粉導致水腫223.143.208.169

推

april4966, 16F
我有時候會差一點多公斤，多喝水兩223.143.208.169

→

april4966, 17F
三天就回去了223.143.208.169

推

april4966, 18F
如果你真的只是偶爾一餐的話…223.143.208.169

噓

love0504, 19F
笑死111.249.1.72

噓

love0504, 20F
你的一餐是吃到飽？111.249.1.72

推

lip335513, 21F
少量多餐比較好瘦101.9.197.134

推

ego800429, 22F
人家的作弊餐是兩週甚至一個月才吃49.216.48.92

→

ego800429, 23F
一次，你是天天，不肥才怪49.216.48.92

→

april4966, 24F
靠，我看漏天天…223.143.208.169

→

hinajian, 25F
重訓不太會瘦的，請作有氧運動111.255.110.144

→

hinajian, 26F
每天飛輪一小時 再不瘦就是命了111.255.110.144

→

hinajian, 27F
重訓是讓你肌肌變大塊 不是消耗熱量111.255.110.144

→

Amy1021, 28F
有氧應該比較有效101.10.57.65

推

patty0702, 29F
我也是平日都會去WG重訓 也會忌口飲101.138.94.71

→

patty0702, 30F
食控制 只有假日會選一天跟朋友聚餐101.138.94.71

→

patty0702, 31F
放縱一點吃 而且這種好吃的可能會比101.138.94.71

→

patty0702, 32F
較鹹 身體儲水就變重了101.138.94.71

噓

Gentile, 33F
重訓強度夠嗎42.73.216.150

→

Dcwei, 34F
吃少點呀 好吃想吃就克服一下慾望180.217.71.119

→

heatueenx, 35F
要運動!!124.8.34.103

推

geige, 36F
重訓不會瘦啊不吃才能27.242.96.34

推

qwert54398, 37F
要減肥請做有氧 謝謝1.162.39.23

→

LuciusMalfoy, 38F
兩三天應該就瘦回來了吧61.231.54.180

噓

nondelivery, 39F
行啊 那妳就認份當個胖子111.243.87.211

→

bizida, 52F
還沒提高 就不忌口亂吃 會胖是正常1.171.229.235

推

a73229, 53F
你就是不夠肥所以才沒決心減223.138.254.237

推

beams156, 54F
天天這樣吃 重訓有天天去嗎118.168.207.24

→

tinybunny, 55F
可以 食材從採買整理醃肉開做會變118.231.177.118

→

tinybunny, 56F
瘦 其他人變肥118.231.177.118

推

SANDIE, 57F
體質當然也有差42.79.178.15

推

tw15, 58F
那些不是好吃 是高熱量27.51.19.141

→

tw15, 59F
然後每天吃 你基代高於那個也沒差27.51.19.141

→

tw15, 60F
啊 重訓是塑型又不是讓妳減爆27.51.19.141

推

lizwen, 61F
少吃多動101.10.9.136

推

Raschka, 62F
一餐的話不影響吧1.200.149.168

→

Raschka, 63F
隔天飲食稍微注意一下也不會到胖1.200.149.168

→

Raschka, 64F
我記得有一個實驗說1.200.149.168

→

Raschka, 65F
如果對於吃罪惡感太強反而更容易胖1.200.149.168