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[閒聊] 為什麼調整作息 反而黑眼圈增加？

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最新2024-02-05 16:49:00
留言19則留言，11人參與討論
推噓5 ( 5推0噓14→ )
之前很常熬夜 三點才睡 基本上作息很亂 最近開始調整成晚上十一點左右入睡 還蠻成功的 睡到早上 自然醒差不多六點左右 總之大概也都是七小時 不知道為什麼 大概已經調整了三天都很順 可是黑眼圈反而突然變深很多？ 為什麼會這樣呀？ -- Sent from nPTT on my iPhone 11 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.1.224 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1707104134.A.93A.html

19 則留言

推

VoV, 1F
你484當過砂忍,體內有守鶴?172.111.38.72

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jameshcm, 2F
昨天你被扁，忘了嗎？111.254.144.94

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secretfly, 3F
這裡不是八卦版39.10.1.224

推

ainosei, 4F
作息正常後精神皮膚專注力都變好嗎?1.169.129.150

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ainosei, 5F
如果是，那黑眼圈就不用執著1.169.129.150

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ainosei, 6F
好像有說法是黑眼圈和鼻子狀況有關?1.169.129.150

推

SweetLee, 7F
天氣冷？59.127.45.14

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ymx3xc, 8F
你是不是都用嘴巴呼吸?114.38.100.169

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secretfly, 9F
精神跟心情都有變好，呼吸不確定39.10.1.224

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secretfly, 10F
但知道晚上會打呼 這能改善嗎39.10.1.224

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secretfly, 11F
住的地方超冷狂下雨倒是真的39.10.1.224

推

waterblue2, 12F
如果是鼻子過敏引發的黑眼圈那沒辦101.10.93.156

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waterblue2, 13F
法，只能去治療鼻子了101.10.93.156

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hotkiwi, 14F
我覺得我是鼻子過敏的關係吧110.28.57.36

推

looooooonely, 15F
三天還不准，要長期堅持早睡早起122.116.27.88

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faizi, 16F
有可能是鼻子過敏111.249.184.63

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milklpj321, 17F
可能時間還不夠久，可以再觀察一陣39.14.48.76

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milklpj321, 18F
子看看，如果都沒改善可能就不是睡39.14.48.76

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milklpj321, 19F
眠問題造成的39.14.48.76