※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
看板WomenTalk
標題

[問題] 長時間用電腦的人都怎麼護眼?

留言78則留言,54人參與討論
推噓36 ( 36042 )
最近跟同事聊到護眼的小撇步 發現每個人都不太一樣 我自己是只有基本的吃葉黃素、魚油 也有人戴抗藍光眼鏡 或是買那種直接掛在電腦上的抗藍光螢幕掛鏡 甚至中午午睡的時候會戴熱敷眼罩 才發現大家其實都蠻認真在保養眼睛的XD 不過蠻好奇除了這些以外 還有沒有其他方式可以護眼啊? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.0.45 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1705562930.A.DC4.html

78 則留言

sjclivelo, 1F
買4k螢幕 保持距離確保周圍光源126.233.153.164

ymx3xc, 2F
關上電腦114.38.82.36

duepam, 3F
除了遠離3c外 真的沒護眼方法 你吃49.217.123.13

duepam, 4F
的葉黃素也不過是商人吵出來賺錢的49.217.123.13

duepam, 5F
商品 有醫生都跳出來說話了49.217.123.13

ohyeah5566, 6F
環境光源,定時休息,買eizo 螢幕223.140.62.70

maira94, 7F
好奇問 抗藍光螢幕掛鏡有用嗎?112.78.80.19
可以減少眼睛的疲勞吧 但讓眼睛有時間休息會更好

laechan, 8F
與螢幕保持距離,多看綠色59.126.145.135
我是有養盆多肉在電腦旁邊 看著心情也療癒

laechan, 9F
[問題] 長時間用電腦的人都怎麼護眼?

laechan, 10F
Win10還可以調整成夜間光線59.126.145.135

nicesho, 11F
不要用電腦180.217.251.145

a768543tim, 12F
買抗藍光螢幕+抗藍光眼鏡114.136.87.49

a768543tim, 13F
最好的護眼方式還是適度休息114.136.87.49
確實

LuciusMalfoy, 14F
改用閱讀器 不要一直用筆電跟電腦122.116.80.115

chi772, 15F
剛好強迫自己多喝水就會起來上廁所180.217.2.115
活動一下好,坐一整天很不行

chi772, 16F
走動了….180.217.2.115

dong531, 17F
買好一點的螢幕42.79.145.135

levs, 18F
有的人買大螢幕但離眼睛太近反而惡45.92.32.6

levs, 19F
化。螢幕與眼睛距離起碼垂直長度X345.92.32.6

Buddy, 20F
視神經疲勞 合力他命比葉黃素有用111.246.190.48

mvpdirk712, 21F
不要用電腦啊 還要我教118.167.80.155

XDdong, 22F
閉眼用220.132.102.87

RaiGend0519, 23F
買個眼壓偵測器,到達峰值的時候就36.232.180.104

RaiGend0519, 24F
拔下來換上另外一組眼睛,記得替換36.232.180.104

RaiGend0519, 25F
用的要挑16K解析的36.232.180.104
可以提醒自己該休息了

littenVenus, 26F
減少近距離用眼 多休息 葉黃素上次114.136.227.58

littenVenus, 27F
去配眼鏡 老闆說不用吃114.136.227.58

littenVenus, 28F
他是專業驗光師114.136.227.58
好的謝謝分享

sonic0719, 29F
建議用好一點的1.200.169.68

e8242002, 30F
熱敷跟螢幕護目鏡1.200.143.230

e8242002, 31F
推花王跟藍光博士1.200.143.230

e8242002, 32F
至少上班一天下來眼睛不會痛1.200.143.230

lobo7210, 33F
上班用完電腦 下班就少用手機了27.247.33.109

lobo7210, 34F
別熬夜 越晚睡眼睛休息時間越少27.247.33.109

info1994, 35F
看股票 又黑又綠114.47.75.140

dickenson, 36F
推eizo 螢幕223.141.64.205

nt880245, 37F
習慣性39.15.26.231

ME13, 38F
吃鮑魚36.226.147.209

hom721, 39F
不要用電腦1.200.46.221
多運動真的是讓自己變好的方式之一

summer6205, 76F
熱敷超推125.230.141.40

silmoazra, 77F
螢幕掛鏡還算可以39.9.68.39

silmoazra, 78F
我用淡玫瑰色的柔光效果讚39.9.68.39
我來參考看看哦

chloe7831, 79F
調暗一點111.242.141.9
※ 編輯: hhhyihua (42.77.208.190 臺灣), 01/24/2024 17:01:43

hhhyihua 作者的近期文章

[難過] 一吃東西肚子就會痛
兩個月前開始 我每次吃完飯都會莫名突然肚痛 位子大概是上腹部 痛的時候感覺胃裡面的肌肉都在扭轉 只能整個人縮起來等感覺過去…. 跑去看腸胃科、照胃鏡都找不到原因 醫生也說胃看起來正常 雖然有給胃藥,讓我發作的時候吃 但根本只能「止痛」,沒有
更多 hhhyihua 作者的文章...