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[閒聊] 如果不自己煮，要如何吃才健康

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留言26則留言，14人參與討論
推噓8 ( 8推0噓18→ )
看老人一堆病痛 有時會嚇到 如果自己不想煮飯菜的話 要如何吃才會健康呢 早餐吃什麼 午餐、晚餐吃什麼呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.137.142 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1704727464.A.411.html

26 則留言

推

Nemophila, 1F
抱歉你就是要自己煮59.126.91.141

→

VoV, 2F
每天吃貴鬆鬆的健康餐盒146.70.145.86

→

ymx3xc, 3F
0114.38.101.57

→

ymx3xc, 4F
所以經濟穩定有錢人 才會堅持自煮阿114.38.101.57

推

mepass, 5F
早餐油條鍋貼吐司漢堡燒餅都不能吃180.217.57.151

推

golover, 6F
我網路不斷吸收五六年知識才真正知180.217.218.129

→

golover, 7F
道要怎麼吃才健康180.217.218.129

→

golover, 8F
先改變腦袋才有用，強迫自己跟著健180.217.218.129

→

golover, 9F
康專家不能吃這個不能吃那個是沒用180.217.218.129

→

golover, 10F
的180.217.218.129

→

iLeyaSin365, 11F
跟那個沒關係111.82.3.126

推

restinpeace, 12F
運動27.53.120.45

推

LeonardoChen, 13F
叫別人煮124.8.32.206

推

cloudcuckoo, 14F
請私廚煮36.239.180.58

推

milk7054, 15F
問就是沒錢，請小精靈吧114.37.217.111

→

mukey, 16F
原型食物1.200.186.209

推

mopepe5566, 17F
花錢去搭伙，跟人共吃家裡煮的49.216.177.129

→

eva19452002, 18F
挑老闆家人也會吃自己煮出來的飯菜114.40.225.58

→

eva19452002, 19F
那種絕對健康，我們家附近就有這麼114.40.225.58

→

eva19452002, 20F
兩家，常看到他們自己也在夾菜吃飯114.40.225.58

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eva19452002, 21F
硬要外食就挑口味較清淡的自助餐店114.40.225.58

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eva19452002, 22F
至少是原型食物114.40.225.58

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airhong, 23F
多吃肉，肉以外都減少59.120.226.200

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airhong, 24F
肉圓 漢堡排 丸子 甜不辣 不是肉59.120.226.200

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airhong, 25F
酌量增加青菜 水果 優酪 就這樣59.120.226.200

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airhong, 26F
炸物也不是原型肉，應避免59.120.226.200