[閒聊] 自煮優缺點

先說我認為自煮好處大於壞處，雖然不是沒有缺點，但整體來說效益不錯。 我以前也認為煮飯很累、很麻煩，不過自從和女友同居後就開始自煮到現在，我覺得獲得很 多收益。 1.健康 成為社畜後體重就直直上升，某天意識到不能再這樣了，就開始改變以自煮為主、減少外食 現在體重控制下來了（搭配每天爬60層樓梯） 2.省錢 很多人覺得無法省錢甚至還更貴，其實要看怎麼買、買什麼。 如果你去超市買菜，那一定比傳統市場貴。甚至傳統市場還有分，如果可以就盡量去批發市 場逛逛，會比一般攤販更便宜。 如果追求餐餐牛排鮭魚，那肯定是比你一般吃飯還貴的，因為你外食也不會餐餐牛排鮭魚。 我想說的是，同等級食材要和同等級外食比。 3.口味 想吃什麼就做什麼，不用受店家限制，而且口味可以依自己喜歡做變化。 想吃淡就減少鹽、想多撒點起司粉就撒。 4.興趣 這其實很看個人，像我自己是從0開始看影片學，慢慢就培養出興趣了。有興趣才有動力進 步做得更好。 https://i.imgur.com/jERrxVo.jpg https://i.imgur.com/yNU8dcU.jpg https://i.imgur.com/xP3oBB2.jpg https://i.imgur.com/Q6s05HQ.jpg https://i.imgur.com/NiMeHDC.jpg https://i.imgur.com/BWWumuR.jpg https://i.imgur.com/SslHh6t.jpg https://i.imgur.com/1tPb2FR.jpg https://i.imgur.com/CUY0PcE.jpg https://i.imgur.com/nkvaYzO.jpg https://i.imgur.com/DT8rMCB.jpg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.163.111 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1704267390.A.DA2.html