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Re: [心情] 明天要住精神科病房了

最新2023-10-08 16:48:00
留言113則留言,46人參與討論
推噓40 ( 40073 )
跟大家解釋幾件事情 1.我高二就搬出去住了 大二開始經濟獨立 所以完全脫離家裡是可以的 2.為什麼家裡這樣還要一直回家? 6成的時間我們家是氣氛好的 除了媽媽雙親連續過世那幾年 她情緒比較不穩定 在高中之後也沒有像這樣大吵過 那以我了解媽媽的程度 他也是在傳統的家庭長大 從小帶著特教生的哥哥跟我 也是有一些壓力源吧 她一直想要有一個完整的家 我也體諒他的辛苦 我的醫生有說媽媽需要治療 但前提是他要有病識感 他連吃感冒藥都很排斥 我也不能強制勸他 爸爸的話是高層主管 一直都是可以聊天的好對象 只是面對衝突他一律選擇冷處理 或許是身為高層的關係 所以想要維持一個家庭美滿的形象吧 3.去運動 我都試過了 高度有氧、跑步、游泳、重訓 以前狀態好的時候可以每天都去 萵苣跳body combat 現在的話因為工作是高活動量 八個小時都在走路…. 有時候下班真的沒力氣了qq 比較主要的是有時候運動到一半 會不知道自己在幹嘛的感覺 總結一下其實都是我體諒太多 太雞婆 沒考慮到自己吧 以至於想到自己身體怪怪的時候 已經來不及了 工作兩年從來沒有請過一次假 也沒有遲到 謝謝大家的關心跟留言 大家都很溫暖 嗚嗚 跟我說慢走不送的也謝謝,真的 因為我現在除了工作真的 沒什麼活下去的理由 病友們也要一起加油~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.100.132 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1696552064.A.262.html

Re: 回文串

40113
> Re: [心情] 明天要住精神科病房了
WomenTalk10/06 08:27

113 則留言

odddriver, 1F
加油~就當度假吧111.71.42.87

ssnopra, 2F
加油1.161.117.216

perfume080, 3F
加油 會好起來的~222.253.112.149

chunglee, 4F
保重 祝你一切安好~116.241.208.34

eva19452002, 5F
Re: [心情] 明天要住精神科病房了

medama, 6F
加油1.200.64.96

funster, 7F
好好讓自己休息一下 祝福你59.115.204.44
※ 編輯: sophia990601 (101.12.100.132 臺灣), 10/06/2023 09:30:12
※ 編輯: sophia990601 (101.12.100.132 臺灣), 10/06/2023 09:31:03

ssunnys, 8F
人生本來就不用一直用盡全力101.12.28.132

ssunnys, 9F
就當給自己放個長假休息吧101.12.28.132

littlewren, 10F
我也是太為別人著想和太壓抑自己,223.137.66.59

littlewren, 11F
也是學生時期憂鬱症症狀加重到需要223.137.66.59

littlewren, 12F
住院。感覺自私厚臉皮的人會活得比223.137.66.59

littlewren, 13F
較開心。家人也是反對吃藥和認為憂223.137.66.59

littlewren, 14F
鬱症不吃藥也能好,不過我還是堅持223.137.66.59

littlewren, 15F
自己選擇的治療方向。223.137.66.59

littlewren, 16F
也有護士感嘆怎麼年紀輕輕就憂鬱症223.137.66.59

littlewren, 17F
。似乎有憂鬱症的年輕人有些共同的223.137.66.59

littlewren, 18F
性格特徵和原生家庭特徵。223.137.66.59

wyytwo, 19F
我弟弟也是特教生61.61.154.220

wyytwo, 20F
但其實就算沒生病的人他們也會有他61.61.154.220

wyytwo, 21F
們的痛苦在 我媽媽也反對我吃藥 說61.61.154.220

wyytwo, 22F
要靠意志力 可是醫生又說要吃藥不然61.61.154.220

wyytwo, 23F
會復發 我只好選擇聽醫生的 就一整61.61.154.220

wyytwo, 24F
個沒人懂 我那個年代自己猛撐 到現61.61.154.220

wyytwo, 25F
在好很多了 很痛苦的狀態我撐過61.61.154.220

wyytwo, 26F
我躺在床上 讓痛苦漫過我身 思緒不61.61.154.220

wyytwo, 27F
斷翻騰 這樣的日子我已經過去了61.61.154.220

wyytwo, 28F
不知道你現在在哪個階段?61.61.154.220

wyytwo, 29F
有幾個方式:1.轉移焦點注意力:那個61.61.154.220

wyytwo, 30F
痛苦會過去 2.躺著休息放音樂聽 讓61.61.154.220

wyytwo, 31F
思緒隨音樂轉移 3.睡一覺醒來會好一61.61.154.220

wyytwo, 32F
點 4.看你的宗教信仰 我是都讀聖經61.61.154.220

wyytwo, 33F
禱告來轉移 5.盡量不要跟引發你情緒61.61.154.220

wyytwo, 34F
的人有太直接的互動關係 就是打哈哈61.61.154.220

wyytwo, 35F
不要跟你母親太認真 因為他可能比你61.61.154.220

wyytwo, 36F
更嚴重而不自知61.61.154.220

wyytwo, 37F
6.你若能撐過很痛苦的痛苦 基本上其61.61.154.220

wyytwo, 38F
他的狀態你都撐得過 加油!!61.61.154.220

Anderson0819, 39F
你不像有憂鬱症 樂觀一點好嗎 有啥101.136.106.30

noomlluf72, 103F
次,主要是過程專心結束又舒壓,心61.223.142.140

noomlluf72, 104F
情會好很多,如果不能去WG,也可以61.223.142.140

noomlluf72, 105F
看看APP的線上課程或做些徒手,我覺61.223.142.140

noomlluf72, 106F
得身體還是要維持一定動能~61.223.142.140

ben831001, 107F
所以是怎麼了223.137.61.36

wtv559, 108F
多走走 加油123.193.180.32

crims, 109F
你很努力~~放鬆點吧223.137.83.39

mira, 110F
就是要運動到淨空 不夠再多衝幾堂220.129.14.32

YILING0820, 111F
只推台北光能身心診所114.137.230.151

eunice0802, 112F
照顧自己永遠都是第一要事36.227.48.34

topfree, 113F
加油!!~42.79.156.141

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如有誤觸版規再煩請刪 原本是想發在Prozac版那邊 但P版的版友就…比較chill一點XD 特徵應該蠻好認的 如果有認識的人也歡迎在下面留言 文長,內有提到精神相關負面字眼 請各位慎入 另外上面有回覆補充 小妹我24y/o 憂鬱症、焦慮症
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