※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
看板WomenTalk
標題

[討論] 睡眠時間比別人多兩個小時?

時間
最新2023-08-30 15:15:00
留言39則留言,20人參與討論
推噓14 ( 14025 )
請問大家有發生這種狀況嗎? 每個人的睡眠差不多8小時 從小到大 我的睡眠就比別人多兩小時 意思是 我的睡眠時間是十小時 如果沒有睡到十小時 隔天就會 很想睡覺 很累 發起床氣 做事也會心不在焉 有人有這樣問題嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.91.192 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1693236154.A.06F.html

39 則留言

eulbos, 1F
就是要你煩惱少一點 結果你在煩惱這223.138.10.18

eulbos, 2F
wwwwww223.138.10.18

ccqud, 3F
我也是沒睡到10小時就會頭很痛沒辦114.47.206.170

ccqud, 4F
法工作114.47.206.170

wl843907, 5F
以前至少10小時,慢慢工作變成836.231.170.2

lOOYEAR, 6F
我也是要睡很久才有精神,剛好八字1.162.155.43

lOOYEAR, 7F
算出來也是屬於身弱,不知道有沒有1.162.155.43

lOOYEAR, 8F
關聯1.162.155.43

evelover, 9F
我是需要睡9小時,每天都比別人少21.175.1.19

evelover, 10F
小時,不過現在年紀大了可以睡7小1.175.1.19

evelover, 11F
時就起床上班,只是會很愛睏,放假1.175.1.19

evelover, 12F
都睡10小時以上,起床還是很愛睏1.175.1.19

mastbig, 13F
我最近都是5小時比別人短223.137.2.198

millennial, 14F
睡不夠會像有腦霧 思緒不清61.224.30.190

molamolajump, 15F
沒有,反而睡眠時間比別人短36.227.61.207

loyamnet, 16F
我前主管也是這樣,每天晚上10點入49.159.232.45

loyamnet, 17F
睡,隔天七點半起床!如果遇到加班49.159.232.45

loyamnet, 18F
或沒睡飽,大家隔天皮繃很緊。49.159.232.45

qoo560, 19F
標題應該加需要49.216.46.24

Jametrixel, 20F
這可以慢慢訓練耶27.242.195.18

Jametrixel, 21F
我之前也睡10小27.242.195.18

Jametrixel, 22F
但工作忙後 就變成睡8小27.242.195.18

qmei, 23F
我也是 過敏36.239.198.28

qmei, 24F
把睡眠時間減少短期可以長期變發炎36.239.198.28

qmei, 25F
更嚴重36.239.198.28

Tropow, 26F
睡不夠 隔天會暈暈的223.139.199.57

apple960164, 27F
那要很慶幸你沒失眠我早醒一天五小59.120.66.217

maye, 28F
有鼻過敏嗎?我以前睡眠時間需要至115.43.252.140

maye, 29F
少12小時起跳,可以照三餐睡還睡不115.43.252.140

maye, 30F
飽,是年紀大了才減少,所以老年人115.43.252.140

maye, 31F
5~6點就自然醒是真的!115.43.252.140

QQ99, 32F
我啊~少睡一點身體還真的會明顯出101.137.241.168

QQ99, 33F
狀況QQ101.137.241.168

LaLawaBQ, 34F
要不要看醫生確認一下101.136.247.226

coincidence7, 35F
我也算過自己睡一個飽的週期大概要61.228.167.211

coincidence7, 36F
十小時 但是醫生說太久了 可我覺得61.228.167.211

coincidence7, 37F
沒有睡到十小時會很不爽XD61.228.167.211

chloe7831, 38F
我也是10小時223.139.158.69

anshley, 39F
要看你深沉睡眠多久才有用61.223.234.58

aperson1217 作者的近期文章

[問題] 請問現在買實體書要在哪裡買?
如題 我自己想要先翻過書的內容看排版 今天繞了台北車站 好想只有三民書局和墊腳石還存在 但是沒有我要的書 請問哪裡還可以看實體的書呢?
[問題] 找不到原因的頭暈?
大家好 自己頭暈已經一年了 一開始頭暈 生活周遭也沒出事或重大變故 突然有一天起床就頭暈 以為是睡不好 所以換了床墊.枕頭 還是一樣 看了精神科.神經內科.睡眠障礙科 檢查腦波.頸動脈.抽血 都是正常的 沒有貧血.耳石脫落 現在用中西藥.保
[問題] 這種市調車馬費是真的嗎?
#14755 [北部/台中/南部] 社群使用一對一訪談 車馬費1800~2000元 https://www.portmento.com.tw/event/index.php?method=EventDetail&ev_id=1475
更多 aperson1217 作者的文章...