Re: [閒聊] 在家做家事很辛苦？

※ 引述《bbman77 (綽號)》之銘言： : 很多人提到做家事很辛苦所以什麼家務有給制很合理，嗯…我不評論合不合理我就說 一 : 按一個按鈕洗衣服、按一個按鈕洗碗、按一個按鈕掃地機器人，然後等一段時間，花15 -2 : 然後偶爾拿條抹布擦擦桌子、桌面抽屜等雜亂的物品擺一擺….大概就是這樣。加前面 的? : 煮飯嗎？其實現在多數人都外食吧，很多都假日煮而已不要騙我。就算假日煮也大概就 多 : 那我如果是主婦…這樣的工作內容值多少薪水啊？ : ----- : Sent from JPTT on my iPhone 一般家事對身心健康的人來說當然沒甚麼， 但對有慢性疾病(例如肌少症、纖維肌痛症、慢性疲勞症候群)、 憂鬱症(做所有事都提不起勁)患者來說， 這種反覆又枯燥的勞動其實是很累的，這種勞累感可以體現在肉體或精神上。 另外就是每個人家裡做家事的習慣不一樣。 例如你家不做飯，但不代表其他人家裡也不做飯。 又例如有的人衣服曬好就直接掛進衣櫃，有人還要摺了再收納； 然後放收納箱的那些對整齊度的要求也不一樣， 例如有人要多個步驟按顏色、材質等分類的更細。 所以辛不辛苦是因人而異。 減少做家事的疲累感有幾個方式： 1. 有慢性病的首先要治療並建立適合自己的流程 2. 試著享受做家事，例如有的人喜歡烹飪，對他們來說煮飯就不是辛苦的事 3. 轉移注意力，例如聽音樂、廣播、有聲書 4. 善用工具、降低標準 當然這不代表你可以批評別人家做家事的方式，還是要尊重每個人家裡狀況。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.27.187 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1690589598.A.4A2.html