[閒聊] 關於抑鬱我有一些想說的

就是念頭這個東西 他會一直冒出來 如影隨形 偶而還好 但偶而很難受 請大家一定要求救 因為以科學來講那是生病了 但以信仰來講那是撒旦(或說魔鬼)在引誘你 求救的方式有幾種 1.吃藥 2.聽音樂(我都聽詩歌) 3.打電話給別人(沒有人可打可以打張老師專線) 4.出去逛街 5.睡覺 6.喝飲料 7.吃你喜歡的東西(像我就會吃布丁或霜淇淋) 8.跟家人講話(如果容易吵架就不要,找信賴可以給你好的建議的人) 9.網購 10.打電動 11.運動 12.玩臉書,ig,ptt 13.信仰 14.大哭一場 15.桌遊 16.興趣 17.買療癒商品,如鼻涕蟲..史萊姆..戳戳樂..可愛玩偶.. 18.大吃一頓 那個時間點 念頭過了就可以了 不要放棄你的人生 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.61.154.220 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1688575763.A.36B.html