[閒聊] 聽到同事評論我的身材

已經減肥好一段時間了 也差不多快減到我想要的目標體重 平常我都會自己準備便當，少吃外食 下班就是健身運動，一個禮拜堅持至少3次 一直維持到現在，身材跟以前相比我感到蠻滿意 結果前幾天要去微波便當時 竟然聽到別的部門不熟的男同事們在討論我的身材和長相 聽了很難過...也有點生氣 明明已經很努力了，也一直持之以恆到現在了 憑什麼我的努力要被他們當茶餘飯後的閒聊 這幾天時不時就會想到他們說的那些話 早上起床總是想著要不要乾脆請假 或是希望不要遇到他們 上班到一半只要想到那些話就會覺得喘不過氣心跳很快 早上起床量心率也比以前快 https://i.imgur.com/UvTpc0I.jpg 雖然很努力讓自己保持正向 但每天都還是打不起精神 想問大家如果遇到這樣的情況 我該怎麼排解這樣的壓力... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.141.218 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1684734895.A.EFF.html