※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
看板WomenTalk
標題

[閒聊] 外食都怎麼避開澱粉

時間
最新2023-03-05 13:41:00
留言60則留言,55人參與討論
推噓34 ( 38418 )
平常3餐都在外面吃 最近想要少吃一點澱粉 要我買便當只吃一半的飯也是可以 還有沒有什麼餐點 是可以不要澱粉的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.115.10 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1677855487.A.3AB.html

60 則留言

Beanoodle, 1F
沙拉

chocopoodle, 2F
miss energy不要飯

lilychichi, 3F
明德素食園 不要飯 菜吃到飽

tessamaimai, 4F
肯德基全家桶一次吃玩.....

qmaning, 5F
超商啊 都有營養標示

kellyliuls, 6F
鹹水雞 滷味

cashko, 7F
夏威夷拌飯,有些店家基底可以選飯麵以外的(沙拉或生菜)

a27588679, 8F
我都吃牛排

aiur313, 9F
鹹水雞,六菜100元,快要比便當便宜

medama, 10F
自助餐 不要飯

You0716, 11F
7-11啊,御飯糰配茶葉蛋之類的,這樣澱粉量不多,完全不

You0716, 12F
吃澱粉對身體也不好

twmarstw7758, 13F
白飯就吃一碗就好

Azaria, 14F
有些健康餐盒可以不要飯

funsky, 15F
沙拉 雞胸 豆漿 不然就是三角飯糰

s2500205, 16F
超商雞胸配沙拉

twmarstw7758, 17F
要買超商沙拉配雞胸,那不如買好市多的

xxx60133, 18F
澱粉可以吃但是不能多

XDdong, 19F
雞排

fy40529, 20F
生魚片

beams156, 21F
我吃自助餐都不吃飯

kelvintube, 22F
御飯團+和風生菜沙拉+2顆茶葉蛋 這是我最近的標配

s210633, 23F
就不要買有澱粉的東西就好了啊…

suii, 24F
自助餐 滷味

sulaeric, 25F
桂格燕麥2顆茶葉蛋 高纖維餅乾

eva19452002, 26F
吃自助餐/便當,把飯丟掉很難?

biostrike, 27F
吃自助餐不要白飯,滿簡單的吧

tinybunny, 28F
鹽水雞 滷味 生菜沙拉

piipiiYa, 29F
地瓜南瓜是好澱粉,可以不用刻意避開

DollyPig, 30F
是滿簡單的,但就是變化不多

DollyPig, 31F
三餐都要不碰澱粉就是只能一直吃那些 不然就得自己準備

DollyPig, 32F
自己搞花樣

onlymoonoo, 33F
素便當只點四樣菜

elcomcc, 34F
減醣很吃台幣喔。在大賣場熟食區都能買

rizzo123, 35F
吃滷肉飯不加飯

ortaffa, 36F
錢捨得花就能避開很多澱粉

tspes40801, 37F
說肯德基的忘記雞皮裹麵粉炸

city1230, 38F
澱粉全餐吃起來

diandianjian, 39F
享蒔健康餐不要飯讚讚

ME0611, 40F
我愛吃潤餅

pretty, 41F
雞肉

levs, 42F
自助餐可以只夾菜跟肉

jamescle23, 43F
還在澱粉

Anaksunamun, 44F
雞排阿

bbear, 45F
牛排不加醬

gc1319, 46F
炒麵麵包

sdamel, 47F
炸雞

v560126, 48F
其實還是可以吃澱粉

xxzzyyo, 49F
健康餐盒

hollushit, 50F
我還是會吃澱粉 只是會換成地瓜~

anniekinki, 51F
自助餐

yyc1217, 52F
吃健康的澱粉 例如地瓜

mefanperson, 53F
自助餐啊

dingading, 54F
買排骨飯不要飯 便當店會補我一道菜

Reachard0305, 55F
自助餐啊

volo88, 56F
找一些比較清淡的便當店跟他說不要白飯 自助餐有些都太油

darlost, 57F
吃牛排

tgordoncheng, 58F
澱粉可以減量但不能完全不吃

ChikanDesu, 59F
健康便當不然就牛排不要鐵板麵啊

ChikanDesu, 60F
真的要一直吃原型肉會比較貴

pulato16 作者的近期文章

Re: [閒聊] 大家怎麼洗青菜?
不用想這麼多 經過高溫煮過的通常沒問題 有問題的你用水洗幾遍都一樣 你去外面吃青菜自助的 雖然青菜上面看都是水珠 但高麗菜沒撥開、金針菇整捆的 你吃下去還不是沒事
[閒聊] 抱著什麼心態生小孩
跟同事聊到生小孩歸納了幾個原因 1.財富傳承 2.想要體驗當爸爸/媽媽的感覺 3.讓小孩完成自己的遺憾/夢想 4.人生圓滿(五子登科) 有其他原因嗎?
[閒聊] 大家帶什麼防身
10年前的鄭捷事件後 我的隨身包包裡面就有防狼噴霧 很幸運的定期更換的這幾年都平安渡過 現在防身除了防狼噴霧還有其他好物嗎
[閒聊] 尿尿聲音可知身體健康嗎
就在剛剛我在公司尿尿完 轉頭就看到清潔阿姨在附近打掃 還笑著對我說是不是平常熬夜容易覺得累 平常要多喝水、多運動 他應該是沒有看到我的小鳥 光聽尿尿聲音可以知道身體健康嗎
[閒聊] 房子越來越小,車子越來越大
現在建商賣最好的就是2房 以前3、4房的大坪數都賣不動 當然跟少子化、低薪、高房價有關 為什麼車子不是小台賣得比較好呢 路上看一堆單身狗都開休旅車 後座都長蜘蛛網了吧
[閒聊] 想知道婆婆媽媽怎麼管理家裡備品
今天打掃了一天 發現洗面乳備品多到有6份 擦手紙則快要沒了 一直以來都是憑印象買家裡備品 有沒有好的建議
更多 pulato16 作者的文章...