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看板Wanted
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[問安] 類健身餐?

最新2023-12-06 01:08:00
留言22則留言,10人參與討論
推噓19 ( 1903 )
Dear Santa https://youtu.be/k-Z7T6kEobc?si=eETGAXBMJJqZQZ-n
午安。 老媽弄的午餐,看起來超像健身餐的 XD 烫青江菜 青椒炒蛋 雞胸肉 我媽自己用氣炸鍋做的雞胸肉 很好吃 是類似舒肥的作法 真心覺得她很厲害 https://i.imgur.com/Fqw4GVE.jpg
[問安] 類健身餐?
果然和我一起吃飯,飲食的習慣也會改變? 還是得好好安排每天的飲食內容和睡眠。 雖然好好睡覺對我來說真的很難啊~~~ 晚餐吃Subway好了。 https://i.imgur.com/mcC4y6o.jpg
[問安] 類健身餐?
今天練哪? 我二頭炸了! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc),

22 則留言

eskimosai, 1F
午安安安
午安~~~

greealpfire, 2F
莎莎兒早安(揮動腫成一包的小手心:)
現在已經是午安了啦!!

hulalagogo, 3F
健身餐沒有歌可以唱......QQ
我怕我會練太壯?

sasa789, 4F
莎老師休息一天不要練 休息重要
但我昨天和前天都休息了~~ XD

yesnoKEN, 5F
哈哈哈哈哈~ 看起來真的很健康!
我媽默默自己學會弄舒肥雞胸肉超厲害!!

JoybeLee, 6F
二頭恢復很快的。改吃肯德基炸雞桶
這個我打算週五買給我的學生吃!!

emptyway, 7F
莎莎subway 喜歡加什主食??
我喜歡鮮嫩雞柳 或 厚切嫩牛

emptyway, 8F
大腿感覺最難練?
我大腿練得不錯 我個人覺得肚子和臀部最難

Tenno081, 9F
我今天煮的也很清淡~~
我有看到 是我不敢吃的羊肉 XD

emptyway, 10F
莎莎有要八塊?川字?
當然有川字最好 八塊六塊的 就不用了 也辦不到 XD

emptyway, 11F
你說的我都沒吃過下次吃看看,個人蠻喜歡牛肉丸XDD

emptyway, 12F
說到做到就點2口味

emptyway, 13F
[問安] 類健身餐?
我倒是沒吃過牛肉丸 我很怕它調味太重 我醬料都是加橄欖油

greealpfire, 14F
莎莎可以去學屁屁舞,應該就會練很快
沒用 臀部要負重練才有用 我今天要練臀了

emptyway, 15F
莎莎扭屁屁~~~
哈哈哈 你又知道我不會?

knucker, 16F
扭屁屁呢!(敲碗
哈哈哈 沒有這種事情!!!

JoybeLee, 17F
我要三個雞腿、三個雞腿塊。都要辣!
沒有你的

sasa789, 18F
沒關係 在休息一天XD
哈哈哈 這樣太頹廢了啦

knucker, 19F
今天朴運動,在家耍廢天
也是要適當的休息!

emptyway, 20F
醬料選黃芥末XDD
XDD 我只有吃熱狗時會沾黃芥末

greealpfire, 21F
那莎莎負重扭屁屁舞,這樣肯定行吧:)
不要!
※ 編輯: moriselena (42.73.190.74 臺灣), 12/05/2023 21:59:05

ageempires, 22F
練消圍