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[問安] 乏力

留言20則留言,16人參與討論
推噓16 ( 1604 )
昨晚開始試著恢復運動 沒想到確診之後力量差那麼多 腿推直接和我推最重時比 少了40kg (傻眼) 嗚 生病真的是很母湯 幸好這兩天精神不太差 可以好好趕一下上週沒做完的工作 https://www.youtube.com/watch?v=NOjvOf-Kv7U
晚安 或許好好體會這句話 就會看開很多事吧? https://i.imgur.com/c1fBkGW.jpg
[問安] 乏力
拿到新的杯子 今天用起來 覺得很有質感 https://i.imgur.com/n9CXg6c.jpg
[問安] 乏力
今天練哪好? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc),

20 則留言

ryo923, 1F
拍拍,慢慢來就好,先用吃的補回體力
我還在想說 我最近食慾比較不好 是好事耶~ XDDD

panqqzhu, 2F
字好好看 慢慢恢復啦~~畢竟也是生病
謝謝布丁 ~~ 真的 我症狀不嚴重 但沒想到體力差那麼多

s2500205, 3F
努力復健,坐回腿推女王的寶座
-////- 金旺還記得耶!

greealpfire, 4F
莎莎今天要練屁屁嗎?屁推50公斤:)
我昨天練了深蹲和背了 今天應該是胸和三頭

sasa789, 5F
慢慢來~ 剛康復身體確實會比較虛> <
真的耶~~ 第一次確診深深體會了

michelle1007, 6F
我今天騎健身車一小時
彥彥好棒! 動起來就很好

ryo923, 7F
所以要努力回到以前的食量,這樣體力才會補回來
!!! 先不要 吃少點好了

huntersp, 8F
欸,我確診後是力量突破欸0.0
我整個體能變差 >_<

manqing, 9F
我也在看這部~
最近很紅~~~

lisawind, 10F
慢慢練回來就好~前幾天代償後腰…不知道要休多久QQ
代償要小心耶~~~ 先康復比較重要

lisawind, 11F
今天剛做完瑜伽~當各種伸展(也是大爆汗
做瑜珈真的很不錯 我也要固定一周練一次

wami0613, 12F
晚安莎
哇米晚安!!!

emptyway, 13F
早日康復!!!!!!
謝謝empty~~~

ilovetheusa, 14F
慢慢恢復肌力
真的只能這樣

Cyatenza, 15F
練字比較不耗體力
哈哈哈 但我天天寫超多字 手都快寫到起火了 不用練了啦!!

isupp, 16F
莎莎,等康復了再運動啦~
拖越久 我覺得體能會差越多耶~~~

knucker, 17F
我練肚子
我今天胸和三頭 肚子給明天!

jrnb, 18F
慢慢恢復身體捏,雖然我沒有確診,但今天也一直覺得狀態不好

jrnb, 19F
,同樣的重量卻很吃力
賈B也要注意身體耶!

huntersp, 20F
我吃東西練肚子
好!吃多一點!!
※ 編輯: moriselena (42.72.153.234 臺灣), 10/12/2023 23:14:51