※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面

標題

[問題] 天氣好冷明天古都馬拉松要注意什麼

時間2024-03-02 20:13:42

最新2024-03-03 20:58:00

留言40則留言，37人參與討論

推噓27 ( 27推0噓13→ )

如題雖然現在晚上跟中午相比回溫了一點但還是好冷哦古都馬拉松五點半開跑爬不爬的起來都是個問題小的我是第一次跑馬拉松這麼冷的天氣需要特別準備什麼嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.24.188 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1709381624.A.44A.html

40 則留言

推

k7513103/02 20:14, 1F

熱身要確實

推

nh223803/02 20:18, 2F

不要睡過頭dad

→

nh223803/02 20:19, 3F

推

notwithyou03/02 20:20, 4F

還發文呢多睡一點才爬的起來

推

smallreader03/02 20:21, 5F

伏特加（大誤

→

littmann03/02 20:23, 6F

不舒服不要勉強造成家人朋友遺憾

推

i30cm03/02 20:25, 7F

早點到熱身一下

推

kimura070103/02 20:25, 8F

多吸一點髒空氣

→

sinpo03/02 20:31, 9F

去睡覺

推

s1511319003/02 20:35, 10F

早餐別吃太飽

→

htcc009103/02 20:36, 11F

早餐別吃太飽+1沿途很多吃的

推

every7021303/02 20:46, 12F

美食吃到飽

→

kkotokyo03/02 20:48, 13F

這溫度是長跑最舒服的溫度

推

baychi99903/02 20:51, 14F

要起床

推

lovecard03/02 20:54, 15F

注意不要穿拖鞋

推

ship122803/02 20:54, 16F

你們好強

→

Atwo03/02 20:58, 17F

去年好像也是這天氣大寒流我記得當天起跑11度

→

Atwo03/02 20:59, 18F

穿無袖跑衣要穿袖套保暖差很多

推

FlynnZhang03/02 21:03, 19F

喝了再上

推

geminirx03/02 21:17, 20F

加油勇者

推

w277680303/02 21:45, 21F

吃薑母鴨

推

cccheer03/02 21:46, 22F

題外話今年10K和21K 跑完有免費雞胸肉希望現場能微波

推

kingtama03/02 21:50, 23F

心肌梗塞

→

wonder12303/02 22:06, 24F

先喝一杯明天見

推

self11201203/02 22:09, 25F

心肌梗塞

推

BLUEPAPER03/02 22:15, 26F

準備棉被

推

b25896314703/02 22:18, 27F

注意別太早起

推

TroutMVP03/02 22:32, 28F

確認好醫護站

推

leoz6992703/02 22:43, 29F

台南的空氣品質就靠你們淨化了

推

EFERO03/02 22:53, 30F

認真說先買保險

推

ptk981110703/02 22:56, 31F

小心被三寶撞

→

ai805103/02 23:56, 32F

認真回就是身體略感不適要休息,別逞強,除非平常有運動

推

asyun03/03 00:15, 33F

熱身

推

qoo6060603/03 00:28, 34F

休息站多吃點

推

cityman999903/03 01:04, 35F

不要勉強覺得喘不過就停一下，跑步是跑健康的不是拼

→

cityman999903/03 01:04, 36F

命。

→

hinajian03/03 01:38, 37F

早上五點應該和現在溫度差不多

推

cafemagic03/03 06:15, 38F

注意活動音量小聲一點，很吵

→

stu87212455303/03 07:47, 39F

11度就不是寒流了啊

→

searchroy03/03 20:58, 40F

別硬撐

LaBaN33 作者的近期文章

10Tainan

[食記] [復華夜市] 關於山家烤肉

更多 LaBaN33 作者的文章...

[問題] 天氣好冷 明天古都馬拉松要注意什麼

40 則留言

LaBaN33 作者的近期文章

[問題] 天氣好冷明天古都馬拉松要注意什麼