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[大哭] 168斷食失敗了

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最新2023-07-02 08:16:00
留言139則留言,109人參與討論
推噓80 ( 85549 )
週五回家前還只有101公斤 週六老母家: 老母: 不是時間到了可以吃了,快點把水果都給我吃了;還有粽子;還有魚湯;還有減肥 的雞胸肉 我: ....吃的好痛苦 週日早上體重103.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.14.18.211 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/StupidClown/M.1686507981.A.00A.html

139 則留言

marujan, 1F
笨點是體重計應該顯示105嗎?

im31519, 2F
除了粽子 其他看起來還好啊 就不知道你吃甚麼類型

im31519, 3F
的水果

opm, 4F
要不要看下體重計有效範圍?

Tprmpm0, 5F
168斷食,就該吃到168公斤

SPOT2525, 6F
人生何必太在意小細節呢

dereklin0, 7F
最後還要吃減肥雞胸肉(燦笑

a100820, 8F
體重計壞了 再買一個吧

machiner, 9F
嗯嗯 等糖尿病來的時候再減啦

webster1112, 10F
有這種母親 真幸福!

webster1112, 11F
(還有 你的肥 出在 減肥的雞胸肉 攝取不足 導致的)

xx456654tw, 12F
有一種瘦 是你媽覺得你瘦

aliceeeeee, 13F
原來是減肥的雞胸肉攝取不足導致

cockali, 14F
168也不能吃超過熱量啊,168是讓脂肪供能比增加而已

peterisme17, 15F
個人經驗減肥168沒什麼用,吃多少熱量和消耗多少熱

peterisme17, 16F
量才是真的

spermjuice, 17F
因為你把三餐的量集中時間吃 實際上攝取的沒比較少

spermjuice, 18F
甚至因為要餓比較久選擇吃更多

yzkeroro, 19F
不要回家就好了 簡單

nrchaos, 20F
不是168沒用,是你把斷食時間避開的熱量集中到進食時

nrchaos, 21F
間吃回來當然沒用

g6318ian, 22F
168不是16小時吃8餐嗎

kurtsgm, 23F
你還缺65 加油

StBernand, 24F
原PO當然知道啊XD問題是媽媽覺得168就是時間內可以

StBernand, 25F
任意吃XDDD

smartfen, 26F
大便後再量

handolu, 27F
吃16小時,休息8小時

a37821910, 28F
傑出的一手

cidcheng, 29F
媽媽表示不過就是三餐總量變成兩餐吃而已

andisay2002, 30F
2公斤可能有一部分是屎,先蹲個廁所看看?

zweihander99, 31F
你有運動嗎

LeonKuo, 32F
一堆推文亂講 168是1週6天8餐的意思= =

Veronica0802, 33F
應該是身高168的人專屬的減肥法,其他人勿試。

yu820224, 34F
16小時吃 8小時休息

Dundall, 35F
快去拉個屎可能就少了1kg

joii, 36F
有種餓是老母認為你餓

HuskyCorgi, 37F
因為168本來就不是用來減肥的阿

kytem, 38F
要吃到168再開始斷食 你還差65公斤 加油

ECZEMA, 39F
夭壽 霸矜

icemaker, 126F
有一種餓叫

s7172001, 127F
可以到101公斤也扯

annly0620, 128F
168我試過,會出現失去理智爆食,嚇到了果斷放棄

elite31307, 129F
168沒屁用 就是吃雞胸肉花椰菜

smoltz1101, 130F
不可能兩公斤啦,那都是菜渣跟水分,一公斤熱量盈餘

smoltz1101, 131F
要7700大卡,你不可能兩天多吃15000大卡

O97, 132F
斷食是為了健康,而不是為了減肥

seacanary, 133F
168斷食就字面上168小時不吃東西呀…

Dwccc, 134F
斷食又不健康,那是錯誤觀念

Dwccc, 135F
網路上一堆錯誤宣傳,還有醫師再宣傳,真的可怕。

Dwccc, 136F
為了賺錢失了品格

larsnor, 137F
笑了 168是來控制胰島素抗性的啦

rickieyang, 138F
"只" 有101公斤

Yihsin0311, 139F
減肥的雞胸肉XDDD