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[問題] 新手跑鞋選擇
大家好,小弟最近因為唸書壓力大,開始慢跑,一邊跑一邊上網看一些影片教學(還有強風吹拂),跑出一點興趣,於是乎就報名了明年的渣打,半馬組。
近半個月都用很久以前的走路鞋來跑步,想問問大家有什麼推薦給新手跑者的鞋子。
173/70 腳偏一點寬 希望價格在2000上下(當然兩千以內更好)
日常訓練6-10k 七分速 打算再跑一兩個月再開始加強度(間歇或是增加速度之類等等),現在先打好有氧基礎為主。
題外話:臉書有一個跑鞋的社團申請好多次都加不進去,他說要有推薦人,有人知道嗎?我真的是新手,身邊也沒有跑比較久的朋友。
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