![[問題] 漢森課表撞牆？](https://i.imgur.com/GQzPrFA.png)
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[問題] 漢森課表撞牆？
想請問各位大大有沒有遇過類似的情況。我上週進入漢森第13週訓練一直都很順利，最硬的
26km long run 都吃下去了
https://i.imgur.com/GQzPrFA.png
但是本週第14週訓練，從週5算起來，連3天都只能跑到每天5-6km，喘且節奏力量都帶不起
來，體力就好像突然消失了。本週Tempo、long run，甚至是easy run都跑不完。
請問大大們有遇過嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.13.67 (臺灣)
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