![[新人] 第一次參加路跑](https://i.imgur.com/rAB3tKZ.jpg)
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[新人] 第一次參加路跑
參賽ID:justgetup
參加組別:11km 小馬組
比賽照片:
https://i.imgur.com/rAB3tKZ.jpg
新手感想:
2月看完強風吹拂這個動畫後，就想試著跑一下
先是3km跑一個月(跑一天休一天
4月拉到5km 也是跑一休一
4月底決定要參加小馬後，
5月直接拉到10km，跑一天休兩天，
配速大約是8分速，最快的一次有7分速
後來到參賽的前兩個禮拜，連續的雨天+出差
我直接少了兩個禮拜的練習，很怕參加當天肺活量不足。
到了參賽這天，濕度很高但幸虧沒有下雨，
雖然不多，但還是有些上坡，平時練習是完全沒上坡的，
然後開跑時一直被別人帶著走，前3km用了6分速接近5分速，
這也是導致後面幾公里需要走走停停。
偶爾有不想跑的時候，看一集強風吹拂就又會想跑了，
希望這能養成長期的習慣，下次參加看看半馬組，
很喜歡動畫裡房東說的一句話：輪流邁出左右腳，遲早會到終點
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36 則留言
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