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[陰天] 開始上課

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最新2023-09-15 18:07:00
留言19則留言,5人參與討論
推噓2 ( 2017 )
復學了 昨天今天開始上課 才發現 原來我的精神根本還不適合上課… 一切都好糟好糟 什麼內容也聽不進去… 然後想起那六年夢魘 身上壓力更沉重了… 有個蔣勳還是誰說過的話:「如果能夠輕易放下,代表你從未擁有。」 那反過來說 不願放下的話就等於我曾經擁有過嗎… 但我一直認為自己不曾擁有 只是一直在努力追求 卻求而不得… 今天藥吃有點多 上課一直睡著 謝謝wwman今天讓我稍微變好一點… -- 來 笑一個 :( -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.195.23 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1694690788.A.DCE.html

19 則留言

timer000, 1F
什麼也聽不進去嗎

timer000, 2F
求而不得嗎

ninjamaster, 3F
是呀… 我希望不要求而不得 但我覺得一切都變得好困

ninjamaster, 4F
難 就連最簡單的事也變得困難了…

gagagaga, 5F
剛開始 我們一起給它一點時間

gagagaga, 6F
那句話真不錯
原來有這句話? 那就慢慢來吧…給自己時間… 謝謝你
※ 編輯: ninjamaster (180.217.203.188 臺灣), 09/15/2023 08:50:49

sleepydoge, 7F
急不得

sleepydoge, 8F
先計算自己能專注聽課幾分鐘

sleepydoge, 9F
以增加五~十分鐘為目標

sleepydoge, 10F
例如從聽課0分鐘—>5分鐘

sleepydoge, 11F
就是很值得高興慶祝的事

sleepydoge, 12F
視情況也可以跟老師談談自己的狀況

sleepydoge, 13F
看他可不可以幫忙做一份簡明重點的講義
老師很忙可能沒辦法幫我特別做

sleepydoge, 14F
我們就比較不會與課程進度脫節

sleepydoge, 15F
上課時什麼都不要想

sleepydoge, 16F
專注聽課或睡覺都可以
我是有錄音 然後累了就睡覺 謝謝你的建議 我也覺得急不來 昨天聽了別人的建議 說要慢慢找調適自己的方法 因為現在可能走的兩條路都只會加深我的憂鬱 所以找新的調適方法才是目前想得出的唯一解 謝謝你們:)
※ 編輯: ninjamaster (180.217.203.188 臺灣), 09/15/2023 14:36:22

wwman, 17F
謝謝 也謝謝你 也許還有一千種方法 只是還不知道~得慢慢想

wwman, 18F
今天比前幾天最壞最爛的狀況有好一些就好~ 慢慢感覺慢慢活

wwman, 19F
儘管有時候還是會狀況差 但我們也越來越厲害越有方法面對了

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