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[閒聊]
晚餐
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因為我很早就睡了（aka老人
大概八點多
所以正常時間吃晚餐
睡覺時會很想吐或者還沒消化
今天開始也要把晚餐提早到四點吃
肉鬆和麵包很不營養
其他都ok
等下想去健身房
但必須爭戰一下惰性
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