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[請益] 可改善腰痛下背痛的辦公椅(10k預算)

時間
最新2023-06-10 00:18:00
留言96則留言,62人參與討論
推噓52 ( 52044 )
179公分/95公斤 公司的辦公椅長時間坐很容易腰酸下背痛 想自費換一張椅子..但預算大概只有10k... 雖然人在台北,但因為時間不多可能也沒法像版友跑很多地方試坐 爬了很多文..初步鎖定這幾家離我不算遠的店家,或許可以去試坐看看 不知道能否有前輩可以幫忙建議給予推薦呢?感激不盡 Mesh 3 恰恰or華爾茲 i-rock T05(爆預算),T07(plus) bestmade backbone 感恩 ----- Sent from JPTT on my LGE LM-G810. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.52.64 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PC_Shopping/M.1682001027.A.6E9.html

96 則留言

tomsawyer, 1F
再加enjoy 111 然後都坐坐看

Fezico, 2F
坐看看,每個人坐姿骨盆方向不一定。自己坐最穩,坐個十、

Fezico, 3F
十五分看會不會要一直改姿勢

aegis43210, 4F
盡量每天拉單槓比較好

antig, 5F
mesh3美網很刺不好坐 可以先排除

wvwvwvwvwv, 6F
台北推realf試坐,會教你正確地坐人體工學椅

antig, 7F
enjoy 121跟ergohuman111都只有1年保+壞的人多不推

ctes940008, 8F
建議買沒有頭枕的。

hydra7, 9F
下背酸痛建議去做背部肌肉的訓練….

sm981512, 10F
買可以前傾的 t07

violegrace, 11F
練背真的比較有用

cubegaga, 12F
你如果已經久坐導致肌肉太緊繃 你換椅子也沒用

RaiGend0519, 13F
換椅子治標不治本

RaiGend0519, 14F
你的核心肌群就是無法承受,減重再練一下實際點

suxen, 15F
核心真的要練 還有去學如何放鬆下背

kuninaka, 16F
減肥

kuninaka, 17F
練核心

kuninaka, 18F
我比你重都沒問題= =

GTX960, 19F
全網椅irocks T07 Plus不錯,可以拆頭枕,三創有得試坐

kuninaka, 20F
還可以伏地挺身五十下

sa8751, 21F
t07

Braaad888, 22F
T07 plus的網有夠硬 到底是推在哪?

lc072516, 23F
Mesh3可以去試坐,能不能接受,畢竟美網又5年保

lc072516, 24F
看能不能接受

waldo34, 25F
t05 plus

dos01, 26F
每天至少花個30分鐘走路吧

dos01, 27F
這體重也不算太重 會弄到容易痠痛八成是運動量太少

porsches, 28F
enjoy的不錯

ekrik, 29F
MASH3 後來自己套了薄椅套

nexcbj, 30F
最近買了t07 目前坐起來還不錯

u9912114, 31F
不如錢拿去上教練課,下背肌肉加強…

white08, 32F
買10k椅一回事,去減肥10kg更重要

tomchan, 33F
我63公斤,買t03覺得不錯

Ekmund, 34F
沒自己坐過都不算數 真的 = =

Ekmund, 35F
這是沒辦法省的時間 至少跑一趟realf之類的地方 讓人家看

Ekmund, 36F
你個人需要加強或注意的地方在哪

kiwiwi025, 37F
看SBD邱個和三個字合作最新影片,會知道多數人背痛,很

kiwiwi025, 38F
有可能和髖關節肌肉相關,坐姿和訓練重要,但肌肉腫脹

kiwiwi025, 39F
沾黏沒用好,疼痛還是會一直發生

GTX960, 84F
T07 Plus就是網硬也有支撐才推啊,不然要軟爛的網子坐爆嗎

GTX960, 85F
問推在哪,要支撐好當然推T07 Plus的,想要追求軟Q一點T07

sakurammsrx, 86F
179/95,應該做的是去運動

RevrkywJen, 87F
身體有問題先找醫生 我自己脊椎側彎也是下背痛

RemiliaAnsi, 88F
找物理治療跟練核心比較實在,椅子只是輔助

kizo, 89F
realf蠻推的,我覺得好坐,10K值得

CJhang, 90F
先看醫生

pkpkc, 91F
買NS跟健身環大冒險天天運動

cmid05, 92F
Viking。kabuto也可,差在扶手,我去試過了

cmid05, 93F
只要把往後倒的阻力調到最大,椅背也調到最往前

cmid05, 94F
能提供的不會和aeron差太多,個人認為

Bijala, 95F
認真推物理治療、健身、瑜珈,網路上很多物理治療師斜槓

Bijala, 96F
拍教學影片,椅子慢慢試坐不急,好的養生習慣更重要

destiny1020, 97F
再加PRO ChAIR 一起試坐看看115.165.193.36

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