[外絮] Ben Simmons 談下一季傷癒復出 (中)

https://tinyurl.com/2jfut37j 問: 你覺得當初你當初該公開談你的傷勢，而不是讓球迷和媒體自行猜測嗎? 人們總是會猜測和說他們想說的。因為不論你告訴他們什麼，向他們證明一些東西，他們 還是會說閒話。最重要的是，讓正確的人圍繞在我身邊，建立起一個團隊，讓我能朝著目 標前進，而不是聽從每個人的意見。我試過別人想讓我嘗試的東西，無論是復健，還是其 他什麼的，但都沒有奏效。我了解我的身體，我知道自己是否能夠在場上競爭。 我每次在場上都會努力去拼鬥，但我實在無法達到我所需的水準。所以那是令人沮喪的點 。現在，我覺得我身邊有對的人，而我也全神貫注在這上面。 問: 上個賽季，你是否有在"不應該上場的情況下" 上場比賽？ 確實有。季初我不應該上場的時候，我上場了。但當時我也不覺得我不能打，所以多少有 點關係。但我的身體就是我生涯的一部分，所以我需要保持健康。但我還是決定上場，只 是為了取悅別人。我現在認為這是錯誤的決定。不過我是個有競爭心態的人，所以我確實 想要上場比賽。 最瘋狂的部分是，我上了場，知道自己做不到，而我的身體也無法負荷，所以滿沮喪的， 因為在場上會陷入一種迷茫，像是投籃碰不到框和其他一些簡單的事情。這確實會影響你 的狀態，影響你的心理，和在場上做得貢獻。我記得有一天我的哥哥來看我訓練，他說： “你狀況不太好，對吧? ”我看著他，我說：“顯然是不好。我不應該像這樣動的。”但 我很高興我現在處於這個狀態。我很感激我沒有需要再次動手術。 問: 你現在在哪個復健階段? 可以進行1對1、2對2了嗎？ 我已經進行了兩周的2對2比賽。我們從1對1開始，最初是基本的肢體碰撞，現在逐漸增加 。我能承受碰撞了也進行更多的運動。有些動作，我會去嘗試，看看感覺如何，然後這就 像一個過程。你的大腦正在重新學習動作和其他事。但我一直感覺很棒，復健進展很順利 。所以我們現在進展到2對2，增加更多的對抗。在場上，我狀態也不錯。 問: 你為新賽季做好準備了嗎？ 是的。以我現在的狀態來說，如果對上上個賽季的自己，我會輕鬆擊敗他。這就是我的感 覺。 問: 經歷了這麼多波折後，你對籃球的熱愛現在在哪裡？ 對我來說，上場打球並看到進步是一種樂趣。從復健的第一天開始，我只能在籃底下練投 ，找手感，畢竟我當時不能做其他事情。所以每一次訓練都看到自己的進步，這對我來說 非常有趣。 問: 所以你基本上就是重新訓練自己的身體，回到以前的狀態，對吧？ 確實。這並不容易。我認為這必須要非常自律，我也覺得這是我最自律的一個休賽季。 問: 在力量方面呢?你身體有什麼不同嗎？ 現在來到了最強壯的狀態。我的核心也達到了最高水準。現在我每天都會做核心運動。另 外還針對膝蓋去做重訓，這對我背部也有幫助。而每天晚上都會做普拉提和很多核心運動 ，去維持我的狀態。最重要的是，身體能達到協調狀態，讓一切都變得更輕鬆了。像之前 年輕的時候，能毫不費力去做這些動作，如同這些動作已經內化般，不需要經過思考。 問: 你會上YouTube看那位三次全明星，那位曾入選年度隊伍和防守陣的球員，你會回頭 看自己的比賽嗎？ 當然，有時候我會這麼做。有些人會將一些片段發給我。有趣的是，因為我知道這是什麼 感覺，所以有些人會用這些影片帶給我一些動力。但我知道自己是誰。我還沒有達到我應 要有的水準。我知道我還需要些什麼才能回到全明星的身手，這正是其中的樂趣。我不想 要事情變得太容易。這就像釣魚一樣，追求過程很有趣，你可能想要更大的魚，或者其他 什麼。你理解達成目標前，需要付出多少努力。 https://imgur.com/AYzp8h7 https://imgur.com/TG1iPyR 問: 你現在的身體無法參加世界盃。你有考慮參加2024年巴黎奧運代表澳洲嗎？ 當然。100%。那就是我明年想做的事情。 問: 你有把這願望告訴澳洲籃協嗎？ 我讓你(記者)來宣佈這個消息。我想打奧運。還有一件是，我收到一些來自澳洲的消息， 他們會說，'嘿，你現在應該要來打。Jock Landale 現在正在打比賽。' 對我來說，我會 在我準備好並且身體狀況良好的時候參賽。但明年，我的目標是成為澳洲奧運代表隊的一 員。 問: 你是一名釣魚愛好者，本季你在邁阿密的家附近經常釣魚，在週末進行深海釣魚。你 從中有沒有學到一些東西，能用於下個賽季？ 我之後打算去抓些龍蝦。當我收線準備要釣起那條90磅的鰤魚時，感覺像是在燃燒我的核 心肌肉。所以這是一種很好的核心訓練。但能從中學到什麼呢？大概是耐心。釣魚正確綁 結很重要，因為會影響捕魚或將魚拉上來的成功機率。如果你沒有正確上鉤，就會失去魚 。 ========很認真在講釣魚 略過======== 問: 為什麼選擇了搬到邁阿密呢？ 我想要做個改變。事實上，我沒打球時，想來這裡度過夏天。以前沒有機會是因為我在洛 杉磯有很多生意和其他事情。所以我在洛杉磯買了房子，但現在我想搬到邁阿密。我在這 待了四個月，而我也開始覺得這裡更像家。我喜歡釣魚、玩水、和這裡的天氣和文化。 https://imgur.com/2CRnzWV 問: Kevin Durant 和Kyrie Irving 喊吹密時。為什麼你沒跟著離開呢？ 離開布魯克林嗎？我喜歡布魯克林。我對布魯克林沒有意見。對我來說，我想要得就只是 保持健康。我不抱怨任何事情。我處在一個偉大的城市、球隊、老闆、教練、GM。身邊都 是優秀的人，他們想要用正確的方式去贏得比賽。而且我沒有特別想去的球隊。畢竟這只 是一份工作，我不會特地要求被交易到某處，我單純就想打球而已。我也必須讓自己變得 健康，讓我重新回到球場上。 問: 你喜歡布魯克林哪一點？ 單純就是文化。我祖父母住在Bronx。爸爸也來自Bronx。而且這座城市帶來的氛圍與眾不 同。你可以四處遊走，一切都近在咫尺。人們說紐約的交通很糟，但我不這麼認為，我喜 歡開車在紐約街上。這種人們在街頭漫步的景象如同一出門就有事情要忙。這與邁阿密完 全相反，但我兩者都喜歡。 ---- [外絮] Ben Simmons 談下一季傷癒復出 (上) https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1693444482.A.4A5.html -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.155.47 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1694392451.A.4F0.html