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Re: [討論] KD維持身手是因為醫療進步嗎
比起說是單純的醫療進步
倒不如說是運動科學、運動醫學的進展,使得相關的觀念也隨之提升
傷病防治觀念這塊,以前的球員是殺豬公,現在的球員是上太空
球員無論是在睡眠、飲食、生活作息上都有更多的操作空間來預防、治療傷病
像KD、LBJ、咖哩這種級別的球員,我們都知道他們對訓練有多自律,
作息更一定是極度自律,
偶爾哪裡零件壞了,受了傷,停賽期間有專業的運動治療師配合,
該復健就復健,有的甚至都不用開刀,靠訓練相關肌群來達到治療效果
同樣的概念也可以用在延長職業生涯,靠著功能訓練、重量訓練來延長巔峰期維持
這個不是什麼醫龍團隊、醫生技術變好
就是觀念進步了,讓頂級球員的自律不只是在場上,場下也能繼續發揮作用
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Re: 回文串
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[討論] KD維持身手是因為醫療進步嗎
NBA03/06 12:09
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> Re: [討論] KD維持身手是因為醫療進步嗎
NBA03/06 16:02
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16C_Chat
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