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[問題] 精進健身觀念的課程建議
各位前輩好,自己大概兩年半前接觸健身,一直都有持續訓練,也蠻有興趣的。
最近有想要利用時間增進相關知識,前陣子有買運動營養學的書籍來看,但覺得還是應該
上實體課程,後續有機會也會想考取相關證照。
目前鎖定肌肉解剖學、運動營養學、運動按摩
因為自己只是愛健身,非專業健身教練,網上有推薦可以先考取中華民國健身運通協會的
體適能C級教練證照。
上網也有找到台灣運動保健協會、動動好國際研習學院、臺灣運動營養學會等蠻多地方都
有相關課程。
想請問前輩們有沒有推薦哪個單位的課程,或是就我這樣的初學者來說應該從哪裡著手比
較好~
謝謝各位前輩。
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