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[閒聊] 這漢堡算是外食的好選擇嗎?

最新2024-03-21 12:41:00
留言101則留言,53人參與討論
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[閒聊] 這漢堡算是外食的好選擇嗎?
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[閒聊] 這漢堡算是外食的好選擇嗎?
以外食比較 99元可以買到72克蛋白質 75克脂肪 58克碳水 如果點的時候不加醬 算是外食還不錯的選擇吧? 至少只有培根是炸的 介意的話可以拿掉 吃起來也滿方便的 還是大家還有推薦其他cp值高的的外食來源? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.152.200 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1710758998.A.CA3.html

101 則留言

Muilie, 1F
鈉超標,超級快樂堡

shinningyu, 2F
嫩煎雞腿堡

ham, 3F
鈉應該是醬含進去 拔掉醬可能好一點

iamoldtwo, 4F
subway烤雞胸不要醃菜加紅醋或橄欖油

Timothy0225, 5F
蛋白質72克應該有什麼誤會吧

keepgoingKH, 6F
有意思,聽起來對增肌的還不錯

MTBF, 7F
標示不實啦 你看過實品就知道蛋白質根本不可能那麼多

ham, 8F
2片起司 2片大肉 這樣至少50克蛋白質有吧? 其他當灌水了

CityRanger, 9F
阿姆阿姆 看起來好好吃

Timothy0225, 10F
你去吃雞胸一餐吃到72克蛋白質 大概就知道三層華堡

Timothy0225, 11F
根本不可能有72克蛋白質 你吃兩個搞不好都沒有

Muilie, 12F
不只醬,起司製作會加鹽,漢堡肉鹽漬要加鹽,培根鹽漬要

Muilie, 13F
加鹽,腎臟縮水堡

guanluvsquat, 14F
偶一為之算了 常態攝取先不要

jior, 15F
問就是買

splong, 16F
剛吃,滿滿的肉很爽...但真的鹹

TheoEpstein, 17F
不加醬應該會好很多。

TheoEpstein, 18F
[閒聊] 這漢堡算是外食的好選擇嗎?

TheoEpstein, 19F
邊吃番茄醬邊滴下來

xyz30800, 20F
不要加醬

naxx00791, 21F
不加任何醬料跟醃黃瓜可以

Omight, 22F
這個大概把麵包的蛋白質也算進去了

b99703117, 23F
比麥當勞還糟 所有產品都脂肪>蛋白質 完全沒有可以吃的

kobe30418, 24F
99? 這麼便宜? 怎麼買的

kobe30418, 25F
這個真的好吃 就是醬太多

[閒聊] 這漢堡算是外食的好選擇嗎?

ham, 27F
沒醬好吃

Aether13, 28F
75克脂肪就可以pass了吧 還是你其他餐都乾到不行

Hasix, 29F
我過年那段期間幾乎天天吃漢堡王,飲料記得點百事light無

Hasix, 30F

TheoEpstein, 31F
當然要把麵包的蛋白質算進去啊XDD

kjes924308, 32F
這個蛋白質是不是快樂表啊

dinos, 33F
重磅雙層不是超小一顆嗎?裝得下70g蛋白質喔?!

ham, 34F
滿大的 一顆正常人就飽了 兩顆六成人吃不下

TheoEpstein, 35F
重磅很大...

TheoEpstein, 36F
一顆大概就5~6分飽了吧

bvg2536452, 37F
之前蠻愛點三層華堡不加醬

Pornograph, 38F
漢堡王可點華堡或是安格斯厚切 醬比較少

ccl007, 39F
是說以前在傳統健身房 看一群抽菸的巨巨聊外食多不健康

shes7001955, 90F
脂肪75還是算了吧XDD 不過偶爾讓自己開心吃一次倒是

shes7001955, 91F
可以

aa06697, 92F
這蛋白質喔頂多算30吧 肉排是用絞肉脂肪偏高 你想像把他

aa06697, 93F
全部攪在一起弄成雞胸肉的形狀 然後大概20-30%體積是脂肪

fancydick501, 94F
腎臟快樂堡

chihchan, 95F
有碳水有蔬菜有蛋白=>健康飲食

chihchan, 96F
組合成漢堡=>垃圾食物

a1121210, 97F
unhealthy but flavorful

DanielChouS, 98F
漢堡跟健康餐主要就是差在脂肪跟鈉啊,你看過哪個健

DanielChouS, 99F
康餐脂肪重量會比蛋白質高的

Cabbage159, 100F
你是來玩的嗎

GimO, 101F
一堆人說完不好 然後就去外面抽菸 晚上再去喝一杯

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